Bạn nên đến phòng tắm nắng trong bao lâu?
Không có khuyến nghị nào về thời gian tham quan phòng tắm nắng. Vì phòng tắm nắng có hại cho sức khỏe, bất kể thời gian truy cập ngắn hay dài, không có thời lượng nào có thể được khuyến nghị. Thời gian thăm khám càng ngắn và liều bức xạ càng thấp thì càng tốt cho sức khỏe của bạn sức khỏe.
Tôi có thể đến phòng tắm nắng bao nhiêu lần một tuần?
Không có khuyến nghị nào về số lần đến phòng tắm nắng trong một tuần. Kể từ khi mạnh mẽ sức khỏe rủi ro được giả định, số lần truy cập phải càng thấp càng tốt. Nên tránh nhiều hơn 50 lần mỗi năm, trong đó không quá một lần mỗi tuần. Tuy nhiên, khuyến nghị nói lên một sự từ bỏ tuyệt đối.
Tắm nắng chống lại mụn trứng cá
Phòng tắm nắng không thể giúp được mụn trứng cá. Nó có thể làm cho tình hình trở nên tồi tệ hơn và dẫn đến các bệnh và tổn thương da thêm. Do đó, bạn không nên đến thăm một phòng tắm nắng trong trường hợp mụn trứng cá.
Trong vài trường hợp, mụn trứng cá vulgaris có thể được điều trị bằng xạ trị or liệu pháp laser. Tuy nhiên, một kế hoạch trị liệu riêng lẻ phải được thực hiện. Các khuyến nghị cho điều này vẫn chưa được tiêu chuẩn hóa.
phép trị liệu bằng quang tuyến có thể có ảnh hưởng tích cực đến hoạt động viêm ở mụn trứng cá. Tuy nhiên, nó hiện không phải là liệu pháp đầu tay.
- Liệu pháp quang động cho mụn trứng cá
- Phương pháp điều trị mụn trứng cá tại nhà
Kem chống nắng trong phòng tắm nắng có hợp lý không?
Không có ý nghĩa gì khi sử dụng kem chống nắng trong phòng tắm nắng. Cao và trực tiếp Bức xạ của tia cực tím kết hợp với mỹ phẩm và kem chống nắng có thể dẫn đến phản ứng dị ứng quang học hoặc độc tố trên da, do đó, người ta thường nên tránh nó. Những phản ứng như vậy có thể tự biểu hiện như ngứa, eczema và phát ban da. Nếu các triệu chứng như vậy xảy ra sau khi đến phòng tắm nắng, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu ngay lập tức.
Làm thế nào tôi có thể tăng cường làn da rám nắng trong phòng tắm nắng?
Có nhiều loại kem dưỡng da và dầu trị rám nắng khác nhau có thể làm tăng độ rám nắng khi tắm nắng. Một số xưởng thuộc da cũng khuyên bạn nên ăn kiêng bổ sung, thường có thành phần beta-carotene, để tăng cường làn da rám nắng. Về nguyên tắc, những điều sau đây được áp dụng: Ngoài ra, các sản phẩm đã được thử nghiệm da liễu có thể dẫn đến phản ứng dị ứng quang khi được sử dụng trong các studio thuộc da. Phát ban da và eczema, cũng như ngứa, có thể là kết quả. Vì vậy, người ta nên tránh sử dụng các sản phẩm như vậy nếu có thể.
