Tác dụng của chanh dưỡng là gì?
Tinh dầu chanh (chanh dưỡng) chứa hỗn hợp phức tạp các thành phần chữa bệnh. Các thành phần hoạt chất chính là citral và citronellal. Các thành phần khác là tannin và flavonoid.
Tổng số các thành phần này có tác dụng an thần, gây ngủ (do chiết xuất hydro-alcoholic), gây đầy hơi, kháng vi-rút và thúc đẩy lưu lượng mật (choleretic).
Ứng dụng được công nhận về mặt y tế
- đối với các triệu chứng căng thẳng nhẹ
- như một trợ giúp giấc ngủ
- @ đối với các triệu chứng nhẹ về đường tiêu hóa giống như chuột rút (chẳng hạn như đầy hơi)
Sử dụng khác có thể
Ngoài ra, có những dấu hiệu từ các nghiên cứu riêng lẻ rằng dầu chanh có thể giúp chống lại các triệu chứng khác - ví dụ như chống buồn nôn, nhức đầu và đau răng, chuột rút kinh nguyệt và hỗ trợ điều trị huyết áp cao.
Dầu chanh có thể gây ra tác dụng phụ gì?
Một số người có phản ứng dị ứng với dầu chanh. Ngoài ra, việc sử dụng cây thuốc còn gây ra những tác dụng phụ sau trong một số trường hợp cá biệt:
- đau đầu
- Đau bụng @
- Buồn nôn và ói mửa
- Hoa mắt
- Kích ứng da
Nó có thể hữu ích nếu bạn dùng các chế phẩm dưỡng chanh cùng với thức ăn.
Dầu chanh được sử dụng như thế nào?
Dù được sử dụng bên trong dưới dạng trà hay bên ngoài dưới dạng kem, dầu chanh có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau.
Melissa như một phương thuốc tại nhà
Trà Melissa rất tốt cho chứng bồn chồn và khó ngủ. Nó cũng có thể hữu ích cho chứng chuột rút kinh nguyệt.
Để pha trà từ lá rời, đổ một cốc nước nóng lên một thìa cà phê lá chanh thái nhỏ (khoảng 1 gam), đậy nắp và ngâm dịch truyền trong khoảng bảy phút, sau đó lọc lấy nước.
- dưới một tuổi: 0.2 đến 0.5 gam
- một đến ba năm: 0.5 đến 1.5 gram
- 1.5 đến 3 tuổi: XNUMX đến XNUMX gam
Melissa cũng có thể được kết hợp với các cây thuốc khác và chế biến thành trà - ví dụ như với rễ cây nữ lang hoặc hoa lạc tiên để điều trị chứng bồn chồn thần kinh và các vấn đề về giấc ngủ, hoặc với cây hồi và thì là để điều trị các vấn đề về đường tiêu hóa.
Nói chung, không nên tắm đầy đủ trong một số trường hợp, chẳng hạn như tuần hoàn không ổn định, run rẩy, lạnh cóng, tổn thương da và ngay sau bữa ăn. Nếu bạn không chắc chắn liệu mình có được phép tắm đầy đủ hay không, trước tiên hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ.
Melissa trong liệu pháp mùi hương
Ví dụ, hỗn hợp sau đây được khuyên dùng để chà xát trong trường hợp đau tim do căng thẳng (chẳng hạn như tim đập nhanh hoặc tim đập nhanh vào buổi tối):
- Thêm bốn giọt cam bergamot và gỗ hồng sắc cũng như một giọt dầu bời lời và dầu chanh nguyên chất (100%) vào 30 ml dầu hạnh nhân ngọt (làm dầu nền béo).
- Bạn có thể xoa vùng tim bằng thứ gọi là dầu tim này ba lần một ngày cho đến khi các triệu chứng giảm bớt.
- Đối với hỗn hợp tinh dầu, bạn cần bốn giọt dầu chanh và caraway, hai giọt hoa oải hương và một giọt cam tùng. Thêm chúng vào 50 ml dầu hạnh nhân.
- Bạn có thể chà hỗn hợp này lên bụng nhiều lần trong ngày. Điều này có thể giúp điều trị hội chứng Roemheld.
Dầu chanh nguyên chất là một trong những loại tinh dầu đắt tiền nhất vì việc chiết xuất nó cần một lượng lớn lá chanh. Bù lại nó rất có giá trị do tính hiệu quả của nó. Rẻ hơn và vẫn hiệu quả tốt là “Dầu Melissa 30%” - bao gồm 30% dầu dưỡng chanh và 70% dầu oải hương. Hai loại tinh dầu này có thể hỗ trợ lẫn nhau về tác dụng. Khi mua tinh dầu, hãy tìm chất lượng hữu cơ!
Các chế phẩm sẵn sàng sử dụng với dầu chanh
Ngoài ra còn có các chế phẩm pha sẵn với dầu chanh để sử dụng bên trong, chẳng hạn như chiết xuất cồn dưới dạng giọt hoặc chiết xuất khô ở dạng viên nén hoặc dragées. Rất nổi tiếng là “Melissengeist” - một chế phẩm dạng lỏng có cồn, ngoài lá tía tô đất, còn chứa vỏ cam, rễ gừng, đinh hương, vỏ quế và rễ cây bạch chỉ.
Về việc sử dụng và liều lượng của các chế phẩm làm sẵn, hãy đọc tờ hướng dẫn sử dụng tương ứng hoặc hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn.
Những điều bạn nên lưu ý khi sử dụng dầu chanh
- Những người bị dị ứng với dầu chanh nên tránh các chế phẩm có chứa loại cây này.
- Đặc biệt là phụ nữ trong thời kỳ mang thai và cho con bú cũng như trẻ em chỉ nên uống trà chanh một cách điều độ.
- Đối với trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi, trà chỉ nên pha loãng hoặc pha loãng một chút.
Hãy cẩn thận nếu bạn đang dùng thuốc. Nó có thể tương tác với:
- thuốc tuyến giáp
- thuốc an thần
- thuốc ảnh hưởng đến hormone serotonin
- thuốc an thần
- Thuốc điều trị bệnh tăng nhãn áp
Trước khi sử dụng dầu dưỡng chanh và các loại tinh dầu khác, bạn cũng phải luôn kiểm tra khả năng tương thích với bài kiểm tra uốn cong cánh tay: Nhỏ một giọt tinh dầu vào khuỷu tay và xoa nhẹ vào. Nếu vùng da bị ảnh hưởng trở nên đỏ, bắt đầu ngứa và thậm chí có thể hình thành mụn mủ trong những giờ tiếp theo, bạn không thể chịu đựng được dầu. Lúc đó bạn không nên sử dụng nó!
Làm thế nào để có được sản phẩm dưỡng chanh
Tinh dầu và các chế phẩm thuốc thành phẩm như trà, chế phẩm dạng lỏng, nước ép thực vật tươi, thuốc mỡ, viên nén, thuốc kéo và các chế phẩm kết hợp có thể được tìm thấy ở các hiệu thuốc và đôi khi cũng có ở các hiệu thuốc.
Để biết hướng dẫn về loại và thời gian sử dụng cũng như liều lượng, hãy tham khảo tờ hướng dẫn sử dụng tương ứng hoặc hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn.
Dầu chanh: Nó là gì?
Dầu chanh là một loại thức ăn phổ biến của ong, được biểu thị bằng tên Latin của nó (tiếng Hy Lạp: melissa = ong, meli = mật ong).
Cây lâu năm cao tới 90 cm, thân thẳng, vuông và phân nhánh. Các lá (Melissae folium) xếp thành từng cặp trên thân đối diện nhau và có hình dạng tương tự như cây tầm ma. Tuy nhiên, không giống như các loại sau, lá húng chanh không gây đau khi chạm vào.
Vào mùa hè, hoa môi màu trắng vàng mọc từ nách lá, xếp thành vòng giả. Chúng có môi trên nhỏ hơn và môi dưới bao gồm một thùy trung tâm lớn và hai thùy bên nhỏ hơn.
Tinh dầu chiết xuất từ chanh (dầu chanh) là một trong những loại tinh dầu đắt nhất vì loại cây này chứa rất ít tinh dầu.
