Những rủi ro của thể thao sau khi hiến máu là gì?
Sau một máu hiến tặng, mức độ hoạt động thể chất cao không nhất thiết phải được thực hiện trong cùng một ngày. Ai không làm theo lời khuyên này có nguy cơ gây ra các vấn đề về tuần hoàn. Trong trường hợp nghiêm trọng, điều này có thể dẫn đến yếu tuần hoàn hoặc thậm chí suy sụp tuần hoàn.
Tuy nhiên, điều này chỉ được biết trong các trường hợp riêng lẻ và không thể được tổng quát hóa. Thể thao sau một máu quyên góp cũng có thể gây ra đau ở cánh tay bị ảnh hưởng. Chỗ tiêm có thể bị chảy máu trở lại hoặc trong trường hợp xấu nhất là bị viêm.
Do đó, cánh tay mà từ đó máu đã được thực hiện nên được xem xét. Trong khu vực của đâm cũng có thể xảy ra hiện tượng kích thích thần kinh, gây tê. Trong những trường hợp rất hiếm và cực đoan, vĩnh viễn tổn thương thần kinh có thể xảy ra.
Hiến máu có ảnh hưởng gì đến hoạt động?
Sau khi hiến máu, huyết tương và Tế bào bạch cầu sẽ thoái triển khá nhanh, nhưng có thể mất 4-8 tuần để các tế bào hồng cầu tái tạo. Do đó, rõ ràng là hiến máu có ảnh hưởng đến hoạt động của cơ thể. Đặc biệt là các vận động viên thi đấu không bao giờ được hiến máu trong vòng bốn tuần trước khi thi đấu.
Bất cứ ai không tuân theo lời khuyên này phải mong đợi rằng cơ thể không thể tái tạo tối ưu sau các hoạt động thể thao. Ngoài ra, việc tái tạo kém hơn cũng làm giảm hơn là làm tăng mức độ thành tích của vận động viên trong thời gian dài. Không thể phủ nhận ảnh hưởng của việc hiến máu đối với hoạt động của cơ thể và không nên đánh giá thấp. Nếu bạn không chắc chắn về thời gian nghỉ thể thao, bạn có thể nhờ bác sĩ giúp đỡ.
Khiếu nại tuần hoàn
Đối với một số người, chu kỳ đi vào hầm chứa máu rõ ràng sau khi hiến máu và trong một số trường hợp hiếm hoi thậm chí bị phá vỡ trong thời gian ngắn. Đây thường là kết quả trực tiếp của việc hiến máu kết hợp với các tác động bên ngoài và bên trong của người hiến. Những người thường dễ bị thấp huyết áp đặc biệt dễ bị các vấn đề về tuần hoàn sau khi hiến máu. Tác dụng này thậm chí còn rõ rệt hơn trong các môn thể thao, nơi nhu cầu máu của cơ thể vẫn tăng lên. Kết hợp với thấp huyết áp (do hiến máu và thường là huyết áp thấp), điều này có thể dẫn đến suy tuần hoàn, hoặc ít nhất là các vấn đề về tuần hoàn.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
