Tôi nên sử dụng các biện pháp gia đình thường xuyên và trong bao lâu?
Tần suất và thời gian sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà được đề cập ở trên phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của đau nửa đầu.
- Với dấu sắc đau nửa đầu tấn công, khuyến khích sử dụng các biện pháp gia đình cho phù hợp trong ứng dụng chuyên sâu.
- Nhiều người bị ảnh hưởng bị mãn tính đau nửa đầu, một dạng đau đầu lặp đi lặp lại. Ở đây chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng một liều lượng thích hợp của các biện pháp gia đình. Ví dụ: ba đến bốn cốc bạc hà cay, hoa cúc la mã hoặc trà đinh hương có thể uống mỗi ngày.
Điều gì nên tránh?
Chứng đau nửa đầu có thể được kích hoạt bởi nhiều cái gọi là yếu tố kích hoạt khác nhau. Có thể chủ động tránh được một số yếu tố kích hoạt, đối với các yếu tố khác, nên hỏi ý kiến bác sĩ nếu cần thiết.
- Chúng bao gồm các loại thực phẩm khác nhau, chẳng hạn như sô cô la, pho mát hoặc rượu vang đỏ, rất giàu chất tyramine.
- Căng thẳng cũng đóng một vai trò quyết định trong sự phát triển của chứng đau nửa đầu ở nhiều người bị ảnh hưởng.
- Các yếu tố kích hoạt khác là rượu, hút thuốc lá, ngủ thiếu thốn, thay đổi thời tiết hoặc kinh nguyệt ở phụ nữ.
Điều trị bệnh chỉ bằng các biện pháp tại nhà hay chỉ là liệu pháp hỗ trợ?
Một cơn đau nửa đầu thường dẫn đến rất rõ rệt đau đầu mà những người bị ảnh hưởng khó có thể chịu đựng được. Do đó, nhiều người lấy thuốc giảm đau như là aspirin or ibuprofen của riêng họ. Về nguyên tắc, chứng đau nửa đầu cũng có thể được điều trị bằng các biện pháp khắc phục tại nhà, miễn là đau có thể được kiểm soát đầy đủ.
Trong nhiều trường hợp, kết hợp thuốc và các biện pháp điều trị tại nhà là một lựa chọn hợp lý, mặc dù điều này nên được thảo luận với bác sĩ điều trị. Trong một số trường hợp, vận động tích cực và tăng cường sức mạnh của vai và cổ cơ bắp cũng có thể giúp ích. Đau nửa đầu bản thân không phải là một căn bệnh nguy hiểm.
Mặc dù nó đi kèm với đau đầu, nó hiếm khi dẫn đến các biến chứng. Do đó, bạn có quyền quyết định khi đến gặp bác sĩ.
