Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD): Phòng ngừa

Phòng chống bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) yêu cầu chú ý đến việc giảm cá nhân Các yếu tố rủi ro.

Các yếu tố rủi ro hành vi

  • Chế độ ăn uống
    • Thiếu vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) - xem Phòng ngừa bằng vi chất dinh dưỡng.
  • Tiêu thụ chất kích thích
    • Thuốc lá (hút thuốc lá, hút thuốc lá thụ động) - Yếu tố nguy cơ quan trọng nhất để phát triển COPD is hút thuốc lá. Hookah Trung Quốc hút thuốc lá cũng liên quan đến sự gia tăng đáng kể trong COPD rủi ro, mặc dù thực tế là thuốc lá khói được lọc bởi nướcTuy nhiên, theo nghiên cứu của CanCOLD (5176 cá nhân từ 40 tuổi trở lên; dựa trên dân số, Nhóm thuần tập về tắc nghẽn tương lai của Canada Phổi Nghiên cứu bệnh tật (nghiên cứu CanCOLD)), 29% bệnh nhân COPD là người không hút thuốc.
  • Thừa cân (BMI ≥ 25; béo phì).
  • Phân bố chất béo trên cơ thể Android, nghĩa là, chất béo bụng / nội tạng, thân sau, trung tâm cơ thể (loại quả táo) - chu vi vòng eo cao hoặc tỷ lệ eo trên hông (THQ; tỷ lệ eo trên hông (WHR)) được hiển thị khi đo chu vi vòng eo theo hướng dẫn của Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF, 2005), các giá trị tiêu chuẩn sau được áp dụng:
    • Nam <94 cm
    • Nữ <80 cm

    Người Đức Bệnh béo phì Hiệp hội đã công bố số liệu vừa phải hơn về vòng eo vào năm 2006: <102 cm đối với nam và <88 cm đối với nữ.

Ô nhiễm môi trường - nhiễm độc (ngộ độc).

  • Bụi nghề nghiệp - bụi chứa thạch anh, bụi bông, bụi hạt, sự hàn khói, sợi khoáng, khí gây kích ứng như ozon, nitơ điôxít hoặc clo khí ga.
  • Tiếp xúc với các vật liệu sưởi ấm sinh học (than, gỗ, v.v. trong ít nhất mười năm).
  • Lửa củi
  • Ô nhiễm trong nhà (nấu ăn và sưởi ấm bằng đốt cháy Nguyên liệu tự nhiên).
  • Các chất ô nhiễm không khí: hạt vật chất, ôzôn, lưu huỳnh đioxit.
  • Khí thải từ tàu (dầu nhiên liệu nặng; điêzen)

Các yếu tố phòng ngừa (yếu tố bảo vệ)

  • Yếu tố di truyền:
    • Giảm nguy cơ di truyền tùy thuộc vào tính đa hình của gen:
      • Gen / SNP (đa hình nucleotide đơn):
        • Gen: AQP5
        • SNP: rs3736309 trong gen AQP5
          • Chòm sao alen: AG (gấp 0.44 lần).
          • Chòm sao alen: GG (gấp 0.44 lần)
  • Dinh dưỡng
    • Trái cây và rau quả: mỗi khẩu phần trái cây hoặc rau quả bổ sung hàng ngày làm giảm nguy cơ phát triển COPD từ 4-8% ở những người hút thuốc trước đây và hiện tại