Tôi nên sử dụng các biện pháp gia đình thường xuyên và trong bao lâu?
Tần suất và thời gian sử dụng các biện pháp gia đình nên được điều chỉnh phù hợp với mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Đối với dấu sắc đau Chúng tôi rất khuyến khích sử dụng các biện pháp gia đình với cường độ tối đa để giảm đau. ợ nóng xảy ra lặp đi lặp lại trong thời gian dài, việc sử dụng các biện pháp gia đình cần được điều chỉnh cho phù hợp. Trong trường hợp điều trị bằng thuốc dưới sự giám sát của bác sĩ, việc sử dụng các biện pháp gia đình cần được làm rõ cho phù hợp. Việc sử dụng baking soda luôn phải trong một thời gian ngắn và nên thảo luận với bác sĩ nếu có thể.
Điều gì nên tránh?
Ợ nóng là phổ biến hơn sau khi ăn. Từ đó có thể rút ra kết luận về các loại thực phẩm có thể gây kích thích.
- Đối với nhiều người trong số những người bị ảnh hưởng, chúng bao gồm bánh mì nướng, bánh quế, bánh ngọt, thịt mỡ và xúc xích, cũng như trái cây họ cam quýt và cải ngựa.
- Ngoài ra, nên tránh một số đồ uống như đồ uống có ga, rượu và cà phê nếu có thể.
- hút thuốc cũng có thể thúc đẩy sự phát triển của ợ nóng và do đó nên tránh.
Ợ chua vào ban đêm
Chứng ợ chua cũng xảy ra vào ban đêm đối với nhiều người bị ảnh hưởng. Điều này thường dẫn đến rối loạn giấc ngủ và nghiêm trọng đau. Do đó, bạn nên giữ phần thân trên hơi cương cứng trong đêm.
Nằm nghiêng cũng có thể giúp bạn giảm chứng ợ nóng vào ban đêm. Ngoài ra, bạn nên tránh ăn một thứ gì đó trực tiếp trước khi đi ngủ và thay vào đó là bữa ăn cuối cùng của bạn cách nhau ít nhất ba giờ trước khi ăn.
- Nguyên nhân là do dịch vị có thể dễ dàng trào ngược lên thực quản khi cơ thể ở tư thế nằm ngang.
Điều trị bệnh chỉ bằng các biện pháp tại nhà hay chỉ là liệu pháp hỗ trợ?
Chứng ợ chua chỉ có thể được điều trị bằng các biện pháp tại nhà hay không phụ thuộc vào tần suất của đau.
- Đối với chứng ợ nóng không thường xuyên, thường không cần điều trị bằng thuốc, miễn là các biện pháp gia đình giúp giảm các triệu chứng tương ứng.
- Tuy nhiên, nếu tình trạng ợ chua xảy ra nhiều lần, cần đi khám sức khỏe và tiến hành điều trị thích hợp. Trường hợp này có thể áp dụng các bài thuốc gia truyền sau khi đã tham khảo ý kiến của bác sĩ, từ đó hỗ trợ thêm cho việc sử dụng.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
