Bệnh thấp khớp | Tấn công của bệnh gút

Bệnh thấp khớp

Thường có sự nhầm lẫn về các thuật ngữ khác nhau được sử dụng để mô tả các bệnh khớp. Có một cách phân loại đơn giản, thuật ngữ “thấp khớp”Tóm tắt các bệnh khác nhau. Bệnh thấp khớp do đó là một thuật ngữ chung hoặc chung cho các bệnh khớp khác nhau. Người ta cũng thường nói đến các bệnh thấp khớp. Đối với số lượng bệnh thấp khớp viêm, như bệnh thấp khớp Viêm khớp, bệnh thoái hóa khớp, như Arthrose, rối loạn chuyển hóa, như bệnh gút và các bệnh không viêm khác, ví dụ như bệnh Fibromyalgie.

Ngăn ngừa bệnh gút

Có nhiều biện pháp khác nhau có thể giúp ngăn ngừa bệnh gút. Điều quan trọng là phải có một sự cân bằng chế độ ăn uống bao gồm việc tiêu thụ nhiều thực phẩm có hàm lượng purin thấp và do đó tránh ăn quá nhiều các sản phẩm thịt và động vật có vỏ. Giảm tiêu thụ đường và rượu cũng nên được xem xét.

Cân nặng hợp lý vẫn được coi là một phương tiện quan trọng để ngăn ngừa bệnh gút, đó là lý do tại sao cần đảm bảo tập thể dục đầy đủ. Cuối cùng, việc bổ sung đủ chất lỏng cho cơ thể cũng rất quan trọng và nên uống ít nhất một lít rưỡi đến hai lít mỗi ngày.