Các triệu chứng kèm theo ngáy khi mang thai
ngáy về nguyên tắc chỉ là một triệu chứng cho thấy đường thở của đương sự bị thu hẹp hoặc tắc nghẽn vì một lý do nào đó. Tuy nhiên, ngáy thường đi kèm với tâm lý lo sợ rằng ngáy có thể gây nguy hiểm cho đứa trẻ hoặc một người có thể trở nên kém hấp dẫn đối với bạn tình nếu tiếng ngáy tiếp tục sau khi mang thai. Những nỗi sợ hãi này - trong hầu hết các trường hợp là không có cơ sở - thường dẫn đến căng thẳng cho người mẹ tương lai, sau đó ảnh hưởng đến tâm trạng, mối quan hệ và sự phục hồi của họ.
Tuy nhiên, nếu bị cáo buộc ngáy là một dạng ngưng thở khi ngủ, tức là thở dừng lại trong khi ngủ, nó thường dẫn đến ban ngày mệt mỏi và kiệt sức nói chung. Thực tế ngắt quãng thở không nên xem nhẹ, vì chúng có thể gây nguy hiểm cho mẹ và thai nhi. Tìm hiểu những gì đằng sau hội chứng ngưng thở khi ngủ trong: Hội chứng ngưng thở khi ngủ - nó là gì?
Những biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp chống lại chứng ngáy khi mang thai
Đối với các biện pháp khắc phục tại nhà, hứa hẹn thành công trong mọi trường hợp, thuộc về bình thường, thuốc thông mũi mũi giọt; tuy nhiên không phải là thuốc nhỏ mũi đơn giản, chỉ chứa muối thông thường. Những chất này chỉ có tác dụng làm ẩm màng nhầy mũi, nhưng không đảm bảo rằng chúng được thông khí tốt hơn. Nếu bạn không muốn sử dụng thuốc nhỏ mũi quá mạnh, bạn có thể chỉ cần sử dụng thuốc xịt hoặc thuốc nhỏ mũi dành cho trẻ em trong đó hoạt chất được pha loãng. Đặc biệt mũi thạch cao cũng có thể giúp đỡ. Những điều này sẽ giúp nâng cánh của mũi và do đó mở lại đường thở qua mũi, bị co lại bởi niêm mạc mũi sưng tấy. Thông tin bổ sung về các phương pháp tốt nhất về cách điều trị chứng ngáy ngủ có thể được tìm thấy tại
- Ngáy - Làm gì?
- Làm thế nào để ngăn chặn chứng ngáy ngủ?
Tiên lượng - Ngáy sẽ hết sau khi mang thai?
Theo quy luật, ngáy sẽ biến mất nhanh chóng và đột ngột như sau đó mang thai. Khi mà progesterone mức độ trong cơ thể giảm trở lại, giữ nước cũng giảm và màng nhầy của mũi và cổ họng cũng sưng trở lại. Tuy nhiên, cơ hội xấu để thoát khỏi chứng ngáy ngủ vẫn tồn tại ở những phụ nữ đã từng ngủ ngáy mang thai. Nếu quá trình mang thai đã gây ra tình trạng tăng cân quá mức, không giảm ngay cả trong những tháng sau khi mang thai, thì có thể sự tăng cân đó có thể là lý do khiến bạn tiếp tục ngủ ngáy, vì thể trạng to khỏe hơn có thể khiến cổ họng khu vực.
