Căng thẳng gãy

Định nghĩa

Thuật ngữ căng thẳng gãy còn được gọi là gãy xương do mỏi và dùng để chỉ tình trạng gãy xương do xương bị quá tải vĩnh viễn theo nghĩa cơ học. Sự đứt gãy do căng thẳng như vậy xảy ra chủ yếu ở xương phải chịu một tỷ lệ lớn trọng lượng cơ thể của chúng ta, tức là chủ yếu ở chân và bàn chân. Gãy xương do căng thẳng không phải do chấn thương như các loại gãy xương khác mà xảy ra trong thời gian dài hơn. Thông qua quá tải liên tục của một số xương và khớp, ví dụ: thông qua các môn thể thao nhất định như chạy đường dài chạy, xương bị hư hại ngày càng nhiều cho đến cuối cùng gãy xảy ra.

Nguyên nhân của gãy xương do căng thẳng

Về nguyên tắc, một căng thẳng gãy được phân biệt với gãy xương do suy giảm trong trường hợp gãy xương do mỏi. Gãy xương do căng thẳng gây ra bởi sự quá tải vĩnh viễn của một xương khỏe mạnh khác và xảy ra thường xuyên nhất khi thi đấu và độ bền các vận động viên. Mặt khác, sự gãy thiếu hụt xảy ra ở những chỗ bị hư hỏng trước xương khi cấu trúc xương đã bị tổn thương do một bệnh xương như thấp khớp viêm khớp, bệnh còi xương or loãng xương.

Gãy do ứng suất gây ra do quá tải vĩnh viễn hoặc tải quá thường xuyên, quá lâu hoặc không chính xác. Dần dần, các vết nứt nhỏ trong chất xương, được gọi là vết nứt nhỏ, phát triển. Những vết này thường lành lại sau một thời gian, nhưng sẽ không lành nếu tình trạng căng thẳng tương tự tiếp diễn vĩnh viễn.

Điều này đặc biệt phổ biến trong một số môn thể thao, chẳng hạn như chạy đường dài chạy. Gãy xương do căng thẳng xảy ra đặc biệt do lỗi huấn luyện. Ngoài ra, có cái gọi là ho gãy xương, ở đâu xương sườn hoặc các quá trình đốt sống có thể bị gãy do ho mãn tính, nặng.

Một số trường hợp nhất định có thể được mô tả như là các yếu tố nguy cơ, do đó với một số phương pháp luyện tập nhất định, gãy xương do căng thẳng có thể xảy ra đối với xương khỏe mạnh. Ví dụ, một sự thay đổi đột ngột trong chạy tốc độ, bề mặt quá cứng hoặc sự gia tăng trọng lượng có thể là nguyên nhân gây ra đứt gãy do ứng suất. Khối lượng cơ nhỏ, chu vi bắp chân nhỏ, chế độ ăn uống hoặc một số loại thuốc (chẳng hạn như cortisone) có thể thúc đẩy sự phát triển của gãy xương do căng thẳng.