Các bản địa hóa khác nhau của đứt gãy do ứng suất
Nếu đầu gối chịu ứng suất quá mức trong thời gian dài hơn, các cấu trúc xương liên quan có thể bị gãy khi chịu ứng suất. bên trong đầu gối, Các đùi (xương đùi), xương mác và xương chày được kết nối với nhau. Ví dụ, cái đầu của xương mác (đầu xương mác) có thể gãy (phá vỡ).
Đây là cái đầu của xương mác, được sờ thấy ở bên ngoài của đầu gối dưới. Vì nó rất hẹp và mỏng manh nên rất dễ bị gãy xương do căng thẳng, đặc biệt là khi xoay đầu gối. Kết quả là dần dần đau và ngày càng hạn chế chuyển động trong đầu gối.
Căng thẳng gãy ở khu vực đầu gối cũng có thể xảy ra trực tiếp tại xương bánh chè (xương bánh chè). Đặc biệt trong các môn thể thao gây căng thẳng nhiều lên đầu gối, chẳng hạn như thể dục dụng cụ hoặc khiêu vũ, xương bánh chè dần dần có thể rách thêm, dẫn đến căng thẳng gãy. Như một căng thẳng gãy sau đó biểu hiện đặc biệt khi cử động đầu gối bằng cách đau, sưng tấy hoặc đỏ ở vùng đầu gối.
Các bệnh nhân liên quan cảm thấy ngày càng khó leo cầu thang, đặc biệt là do đầu gối bị căng đặc biệt. Trong hầu hết các trường hợp, một căng thẳng gãy của đầu gối có thể được điều trị dễ dàng bằng cách bất động đầu gối. Tuy nhiên, điều quan trọng trong giai đoạn này là tránh hoàn toàn các môn thể thao quá sức, vì nếu không, hậu quả nghiêm trọng có thể xảy ra.
Ở vùng đầu gối, điều này có thể liên quan đến hạn chế vận động mãn tính và nghiêm trọng đau. Do đó phải tuân thủ các khuyến nghị của bác sĩ về việc bảo vệ và tăng dần tải trọng. Bàn chân tiếp xúc với tải nặng, đặc biệt là khi chạy, vì nó gánh toàn bộ trọng lượng cơ thể.
Vì lý do này, gãy xương do căng thẳng đặc biệt phổ biến. Trong bối cảnh thường xuyên đi bộ đường dài và đi bộ đường dài, gãy xương do căng thẳng xảy ra đặc biệt thường xuyên ở khu vực cổ chân, gần ngón chân thứ hai. Kết quả là cơn đau dữ dội, thậm chí trở nên dữ dội hơn khi đi bộ hoặc chạy.
Bàn chân cũng bị sưng và có thể đổi màu đỏ. A căng thẳng gãy của bàn chân có thể được chẩn đoán một cách đáng tin cậy bằng một bộ xương Xạ hình hoặc MRI, nhưng chẩn đoán thường không thể được xác nhận bằng X-quang. Sau khi chẩn đoán, vết gãy do căng thẳng nên được giảm căng thẳng và bất động là một vấn đề cấp bách. chân trước giày cứu trợ.
Các biện pháp thông mũi như bạch huyết hệ thống thoát nước nút và đóng băng kinesio có thể được thực hiện như một giá đỡ. Vết gãy do mỏi của bàn chân thường sẽ lành hoàn toàn trong vòng XNUMX đến XNUMX tuần. Tuy nhiên, việc dần dần tích tụ căng thẳng nên luôn được thực hiện với sự tư vấn của bác sĩ.
Quá tải lâu dài cũng có thể dẫn đến gãy xương ống chân (xương chày) do căng thẳng. Nguyên nhân phổ biến nhất là quá mức chạy bộ, cũng như thay đổi thói quen tập luyện, thay đổi trọng lượng hoặc bề mặt quá cứng. Một triệu chứng điển hình là đau, ban đầu xảy ra dần dần và chỉ khi bị căng thẳng.
Theo thời gian cơn đau tăng dần và sau đó cũng xuất hiện khi nghỉ ngơi. Sưng và tấy đỏ ở vùng xương ống chân cũng có thể xảy ra. Liệu pháp thường bao gồm cố định các Chân trong nhiều tuần.
A thạch cao cast thường phải được áp dụng cho mục đích này. Trong những trường hợp phức tạp hơn, điều trị bằng phẫu thuật cũng có thể được thực hiện. Trong trường hợp này, các đầu xương được nối lại bằng vít hoặc tấm kim loại.
Trong trường hợp điều trị bằng phẫu thuật, việc chữa lành thường nhanh hơn nhiều và khả năng chịu tải có thể tăng nhanh hơn. Các xương mác có xu hướng hình thành một vết gãy do căng thẳng ở hai khu vực nói riêng; 1) ở khu vực đầu gối, tức là ở cái đầu của xương mác, hoặc 2) ở khu vực dưới của xương mác, nơi tạo thành bên ngoài mắt cá. Chỉ rất hiếm khi gãy xương mác ở giữa, sau đó nhiều khả năng là do gãy xương “bình thường” do chấn thương cấp tính.
Trong khu vực bên ngoài mắt cá (malleolus lateralis), gãy do căng thẳng có thể xảy ra, đặc biệt là trong trường hợp quá tải liên tục trong các cuộc hành quân dài hoặc khi chạy bộ. Điều này được biểu hiện bằng sưng tái phát ở khu vực mắt cá cũng như đi ngoài đỏ và đau. Cơn đau trở nên tồi tệ hơn khi bị căng thẳng, đặc biệt là khi nhảy hoặc chạy bộ.
Đặc biệt cúi gập người thường xuyên không chỉ gây căng dây chằng và cơ mà còn có thể dẫn đến gãy xương do căng thẳng ở bắp chân dưới hoặc mắt cá ngoài. Việc tạm dừng tập luyện và bất động mắt cá chân là hoàn toàn cần thiết để đạt được sự tái tạo của xương và ngăn ngừa các triệu chứng tiến triển. Ở đây cũng có thể điều trị bảo tồn hoặc phẫu thuật; sự lựa chọn phụ thuộc vào mức độ và độ phức tạp của đứt gãy do ứng suất.
Gãy xương do căng thẳng thường rất đau. Nguyên nhân phổ biến nhất là căng thẳng quá mức từ chạy hoặc đi bộ, do đó, một số môn thể thao như đi bộ đường dài hoặc chạy bộ được đặc biệt ưa thích. Những người bị ảnh hưởng hầu như không thể giẫm lên gót chân, vì vậy họ cho rằng dáng đi đã thay đổi.
Hơn nữa, gót chân thường có biểu hiện sưng và tấy đỏ. Về nguyên tắc, sau khi chẩn đoán bằng phương pháp chẩn đoán hình ảnh, điều trị bảo tồn hoặc phẫu thuật có thể được thực hiện. Một vết gãy do căng thẳng không biến chứng thường có thể được điều trị bằng một thạch cao dàn diễn viên.
Ibuprofen or paracetamol có tác dụng giảm đau. Gót chân lúc này phải được bảo vệ trong khoảng 14 ngày để xương có thời gian tái tạo. Nếu vết gãy bị di lệch (trật khớp) hoặc nếu có sự tham gia của khớp mắt cá chân, can thiệp phẫu thuật là cần thiết.
Các đầu của vết gãy được đưa trở lại vị trí thẳng và sau đó được cố định với nhau bằng dây hoặc tấm. Tùy thuộc vào loại vật liệu, nó có thể phải được loại bỏ một lần nữa sau đó vài tháng. Ngay cả sau khi phẫu thuật, bàn chân sau đó cũng được dán lại để đảm bảo cố định.
Một sự đứt gãy căng thẳng của xương liên quan đến vòng chậu về nguyên tắc là khá hiếm. Nguyên nhân là do khung xương chậu không chịu trọng lượng tương đương với bàn chân hoặc Chân và xương ổn định hơn nhiều. Nhưng ngay cả ở đây, gãy xương do căng thẳng ở những khu vực đặc biệt dễ bị tổn thương vẫn có thể hình dung được do các môn thể thao vất vả như chạy bộ, khiêu vũ hoặc thể dục dụng cụ.
Ví dụ, chạy bộ có thể dẫn đến gãy xương xương mông. Trong trường hợp này, cần tuyệt đối hạn chế các hoạt động gây gãy xương, thường là thể dục thể thao. Vì sự bất động tuyệt đối của khung xương chậu chỉ có thể đạt được khi nằm nghỉ trên giường, nên các thỏa hiệp phải được thực hiện ở đây, nhưng việc kiêng thể thao là hoàn toàn cần thiết. Trong một số trường hợp phức tạp hơn, vết gãy phải được phẫu thuật ổn định bằng các tấm và vít.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
