Bài tập chống đau cổ Bài tập chống đau cổ 1 Bạn đứng dựa lưng vào tường và tiếp xúc với tường. Kéo đầu của bạn lên dọc theo bức tường. Phần sau đầu của bạn vẫn dựa vào tường và không bị mất tiếp xúc. Sau đó ấn vai xuống sàn. Đôi vai này cũng nghỉ ngơi… Bài tập chống đau mỏi cổ | Bài tập chống đau vai
Bài tập chống đau cánh tay Bài tập chống đau cánh tay 1 Duỗi cánh tay ra phía trước. Đây là chiều cao của vai của họ. Bây giờ thực hiện các chuyển động bập bênh nhỏ sang phải và trái. Cố gắng thực hiện các chuyển động càng nhỏ và nhanh càng tốt. Thân trên của bạn vẫn ổn định và vai của bạn vẫn được kéo… Bài tập chống đau mỏi cánh tay | Bài tập chống đau vai
Nguyên nhân của căng thẳng Cổ được kết nối với vùng vai. Cơ của nó kéo dài từ phần sau / phần dưới của hộp sọ đến vai. Cột sống cổ cùng hoạt động với khu vực này và có thể ảnh hưởng mạnh đến nó. Thông qua tư thế sai hoặc căng thẳng, các cơ ở vùng vai-cổ tăng trạng thái căng thẳng. Kết quả … Nguyên nhân của căng thẳng | Bài tập chống đau vai
Để chống lại hoặc ngăn chặn những phàn nàn của những vùng cơ thể này, họ nên tăng cường cơ bắp và kéo căng chúng khi họ ở tư thế sai. Thực hiện 10-15 lần lặp lại mỗi bài tập với khoảng 5 chuỗi (ngoại trừ các bài tập yoga). Giữ các động tác kéo giãn tương ứng trong khoảng 15 giây. Bài tập chống đau vai Bài tập chống đau vai… Bài tập chống đau vai
Đau tay chân là tình trạng đau nhức ở cánh tay, khớp hoặc vai. Đó là một cơn đau, ví dụ, do kích ứng cơ học hoặc một tình trạng khác. Cường độ của chứng đau cơ nhị đầu khác nhau. Chứng đau giằng xé là gì? Đau cánh tay đề cập đến tình trạng đau ở cánh tay, khớp hoặc vai. Nó là kết quả của sự nén các rễ thần kinh. Trong trang da liễu tương ứng… Đau tay chân: Nguyên nhân, Triệu chứng & Điều trị
Viêm gân là tình trạng viêm ảnh hưởng đến gân. Thông thường, các quá trình thoái hóa là nguyên nhân gây ra bệnh. Viêm gân thường liên quan đến đau cho những bệnh nhân bị ảnh hưởng và phát triển một phần do hoạt động thể thao hoặc lạm dụng gân trong công việc. Khi chỉ có vỏ bọc của gân bị ảnh hưởng bởi các quá trình viêm,… Viêm gân: Nguyên nhân, Triệu chứng & Điều trị
Đau tim, nhồi máu cơ tim hoặc nhồi máu cơ tim thường là một bệnh cấp tính và đe dọa tính mạng của tim. Nó liên quan đến cái chết (nhồi máu) của mô tim hoặc cơ tim (cơ tim). Sự rối loạn tuần hoàn sau đó (thiếu máu cục bộ) dẫn đến nhồi máu cơ tim. Một cơn đau tim là gì? Infographic về giải phẫu và nguyên nhân của các bệnh tim mạch như… Đau tim: Nguyên nhân, Triệu chứng & Điều trị
Cánh tay của con người còn được gọi là chi trên. Nó đóng vai trò như một công cụ cầm nắm và giúp có dáng đi thẳng thông qua các chuyển động giữ thăng bằng. Cánh tay là gì? Cánh tay được chia nhỏ thành cánh tay trên, cẳng tay và bàn tay. Nó có phạm vi chuyển động lớn nhất so với bất kỳ bộ phận nào của cơ thể. Cánh tay và bàn tay… Cánh tay: Cấu trúc, Chức năng & Bệnh tật
Đau cánh tay có thể do nhiều nguyên nhân. Tùy thuộc vào bệnh cơ bản, các triệu chứng khác kèm theo sự khó chịu. Diễn biến của bệnh và cách điều trị còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây đau cánh tay. Đau cánh tay là bệnh gì? Đau cánh tay, đau cánh tay trên hoặc đau vai diễn ra thường xuyên. Chỉ hiếm khi có bệnh… Đau cánh tay: Nguyên nhân, Điều trị & Trợ giúp
Trong hội chứng hyperabduction, dây thần kinh mạch máu của cánh tay bị kẹt trong quá trình tạo xương của xương bả vai, gây rối loạn cảm giác và lưu lượng máu. Hầu hết các bệnh nhân của hội chứng đều phàn nàn về các triệu chứng chỉ khi họ đưa cánh tay về phía trước đến mức tối đa. Trị liệu thường không bắt buộc. Hội chứng hyperabduction là gì? Bắt cóc ở… Hội chứng tăng tiết: Nguyên nhân, Triệu chứng & Điều trị
Cervicobrachialgia đề cập đến cơn đau bắt nguồn từ cột sống cổ. Nó tỏa vào cánh tay. Chứng đau cổ tử cung là gì? Cervicobrachialgia là khi đau ở cánh tay do cột sống cổ gây ra. Các bác sĩ cũng gọi nó là đau cổ tử cung, hội chứng cổ tử cung, đau dây thần kinh cổ chân, hoặc hội chứng vai-cánh tay. Cervicobrachialgia không phải là một căn bệnh, mà là một mô tả của một… Đau cổ chân: Nguyên nhân, Triệu chứng & Điều trị
Cẳng tay (antebrachium) là một trong những chi trên cùng của cơ thể con người. Nó chạy giữa cổ tay và khuỷu tay và là một thành phần quan trọng cho các chuyển động hàng ngày. Vì cánh tay được sử dụng trong quá trình này gần như cả ngày nên có rất nhiều điều kiện có thể xảy ra. Cẳng tay là gì? Đồ họa thông tin trên… Cẳng tay: Cấu trúc, Chức năng & Bệnh tật
