Creatine trong các môn thể thao sức bền Mặc dù creatine làm tăng hiệu suất của cơ trong thời gian ngắn và dẫn đến tăng khối lượng cơ trong thời gian dài hơn, nhưng nó vẫn có lợi cho các vận động viên sức bền. , ít axit lactic được giải phóng hơn, có thể làm giảm… Creatine trong các môn thể thao sức bền | Creatine hữu ích như thế nào?
Ai nên làm gì nếu không có creatine Nói chung, creatine là một loại thực phẩm chức năng được dung nạp rất tốt. Vì nó thuộc về các axit amin tự nhiên trong cơ thể, nên hầu như không có bất kỳ hạn chế nào trong việc sử dụng. Những người không có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào có thể dùng creatine mà không cần lo lắng gì. Cũng là một gánh nặng bổ sung hoặc… Ai nên làm gì nếu không có Creatine | Creatine hữu ích như thế nào?
Có bất kỳ tác dụng phụ nào không? Như với hầu hết tất cả các chất bổ sung, có thể có tác dụng phụ khi dùng creatine. Tuy nhiên, vì creatine cũng được sử dụng trong cuộc sống hàng ngày, ví dụ như qua thực phẩm, và vì nó là một chất được sản xuất tự nhiên trong cơ thể, nên các tác dụng phụ dự kiến là rất thấp. Đặc biệt là ở những người không… Có tác dụng phụ nào không? | Creatine hữu ích như thế nào?
Tôi phải xem xét những gì khi mua? Thị trường cho các sản phẩm creatine là rất lớn. Trên Internet có rất nhiều nhà cung cấp với sự chênh lệch giá lớn cả trong và ngoài nước. Tuy nhiên, ít nhất cũng có sự khác biệt lớn về chất lượng của creatine. Có lẽ đặc điểm quan trọng nhất khi mua là độ mịn của… Tôi phải xem xét những gì khi mua? | Creatine hữu ích như thế nào?
Tế bào ruột là những tế bào của niêm mạc ruột. Chúng thực hiện nhiều chức năng trong tiêu hóa và cũng đóng một vai trò trong việc bảo vệ miễn dịch. Tế bào ruột là gì? Tên enterocyte bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp. Trong tiếng Đức, tế bào ruột còn được gọi là tế bào hem. Loại tế bào này là loại tế bào phổ biến nhất trong… Tế bào ruột: Chức năng & Bệnh tật
Kinesin đại diện cho một phức hợp gồm các protein vận động nhất định trong tế bào nhân thực. Cùng với các protein vận động khác như dynein hoặc myosin và các protein cấu trúc khác, nó tham gia vào quá trình lắp ráp bộ xương tế bào. Nó dùng để vận chuyển các đại phân tử, túi và các bào quan của tế bào từ tế bào chất hoặc nhân đến màng tế bào. Kinesin là gì? Kinesins… Kinesin: Chức năng & Bệnh tật
Creatine monohydrate là gì? Creatine là một chất xuất hiện tự nhiên trong cơ thể và chịu trách nhiệm cung cấp năng lượng cho cơ bắp. Creatine monohydrate như một chất bổ sung được sử dụng đặc biệt trong thể thao để tăng hiệu suất và đẩy nhanh tốc độ phát triển cơ bắp. Bản thân Creatine Monohydrate là một axit amin không thiết yếu đóng một vai trò quan trọng trong… Creatine Monohydrate - Cơ bắp cần gì
Tác dụng phụ của creatinine là gì? Như với hầu hết các chất bổ sung, có thể nói rằng tác dụng phụ hiếm khi xảy ra, vì creatine monohydrate cũng là một chất được sản xuất tự nhiên trong cơ thể và thường có thể dễ dàng hấp thụ qua thức ăn. Các tác dụng phụ có thể xảy ra, chẳng hạn như đầy hơi, tiêu chảy, buồn nôn, nôn mửa, đau dạ dày, khó chịu… Tác dụng phụ của creatinine là gì? | Creatine Monohydrate - Cơ bắp cần gì
Cyclic adenosine monophosphate là một phân tử, theo quan điểm sinh hóa, có nguồn gốc từ adenosine triphosphate. Trong nhiều trường hợp, cyclic adenosine monophosphate được gọi đơn giản bằng chữ viết tắt cAMP. Phân tử có chức năng như một chất được gọi là chất truyền tin thứ hai trong việc truyền tín hiệu của tế bào. Trong bối cảnh này, adenosine monophosphate vòng chủ yếu phục vụ để kích hoạt một số… Cyclic Adenosine Monophosphate: Chức năng & Bệnh tật
Chuỗi hô hấp là gì? Chuỗi hô hấp là phần cuối cùng của con đường phân hủy glucose. Sau khi đường được chuyển hóa trong quá trình đường phân và trong chu trình citrat, chuỗi hô hấp có chức năng tái tạo các chất khử tương đương (NADH + H + và FADH2) được tạo ra trong quá trình này, tạo ra nguồn năng lượng chung ATP… Chuỗi hô hấp là gì? | Hô hấp tế bào ở người
Cân bằng năng lượng Sự cân bằng năng lượng của quá trình hô hấp tế bào trong trường hợp có glucoza có thể được tóm tắt bằng sự hình thành 32 phân tử ATP trên mỗi glucoza: C6H12O6 + 6 O2 trở thành 6 CO2 + 6 H2O + 32 ATP (vì lợi ích của ADP và photphat dư lượng Pi đã được bỏ qua trong các dòng chảy). … Cân bằng năng lượng | Hô hấp tế bào ở người
Định nghĩa Hô hấp tế bào, còn được gọi là hô hấp tế bào hiếu khí (từ tiếng Hy Lạp cổ đại “aer” - không khí), mô tả ở người sự phân hủy các chất dinh dưỡng như glucose hoặc axit béo với việc tiêu thụ oxy (O2) để sản xuất năng lượng, cần thiết cho sự tồn tại của các tế bào. Trong quá trình này, các chất dinh dưỡng bị oxy hóa, tức là chúng… Hô hấp tế bào ở người
