Gãy xương mác là một chấn thương xương ở bên ngoài, cẳng chân tạo thành xương ống, thường do ngoại lực hoặc bàn chân uốn quá mức. Xương ống hẹp thường bị ảnh hưởng bởi gãy xương hơn nhiều so với xương ống chân lân cận. Dạng gãy xương mác phổ biến nhất là nằm ngay trên khớp cổ chân. … Vật lý trị liệu cho một xương mác bị gãy
Các bài tập Sau khi xương đã mọc lại với nhau và mô đã lành, sức mạnh, sự ổn định, độ nhạy độ sâu và khả năng vận động phải được phục hồi ở chân. Một phương pháp trị liệu bao gồm tất cả các lĩnh vực này trong điều trị của nó là cái gọi là khái niệm PNF (Propriocept Neuromuscular Facilitation). Toàn bộ chân, với tất cả các chuỗi cơ của nó, được di chuyển và tăng cường sức mạnh… Bài tập | Vật lý trị liệu cho một xương mác bị gãy
Gãy xương chày Việc gãy xương chày mạnh hơn ở cẳng chân xảy ra tương đối hiếm so với gãy xương mác. Xương chày có điểm yếu nhất nằm trên khớp cổ chân, đó là lý do tại sao xương này cũng thường xuyên bị gãy nhất ở điểm được mô tả. Nguyên nhân là do bàn chân bị xoắn quá mức, có thể là… Gãy xương chày | Vật lý trị liệu cho một xương mác bị gãy
