Mỗi người đều bị cảm theo thời gian. Các vùng khác nhau của cơ thể có thể bị ảnh hưởng. Chúng bao gồm mũi, xoang, họng, phổi và tai.
Tương ứng, các triệu chứng phổ biến là cảm lạnh, ho, khàn tiếng, chảy nước hoặc bị chặn mũi và đau tai. Các triệu chứng chung như sốt, nhức đầu, chân tay nhức mỏi và mệt mỏi cũng thường xảy ra. Không phải mọi bệnh cảm đều cần được điều trị bằng thuốc. Thông thường, các biện pháp gia đình đơn giản là đủ.
Những biện pháp gia đình được sử dụng
- Onion
- Mật ong
- Các loại trà lạnh
- tỏi
- Hít hơi
- Bọc bắp chân
- Súp gà
- Dầu cây trà
Hiệu ứng hành tây là một phương pháp gia đình đơn giản và phổ biến để chữa cảm lạnh. Nó chứa nhiều chất khác nhau, bao gồm cái gọi là flavonoid. Chúng có tác dụng chống viêm và do đó có thể bảo vệ chống lại các tác nhân truyền nhiễm khác nhau gây ra cảm lạnh.
Chúng làm giảm cảm lạnh, ho và đau tai và đặc biệt hiệu quả đối với cảm lạnh xảy ra vào mùa đông. Hành tây thường được sử dụng như một phương thuốc gia đình đã được thử nghiệm và thử nghiệm, đặc biệt là đối với trẻ em. Làm thế nào để sử dụng phương pháp gia đình? / Tôi cần biết những gì?
Có nhiều cách khác nhau để sử dụng hành tây, thay đổi tùy thuộc vào các triệu chứng. Nếu đau tai xảy ra, một hành tây có thể cắt thành từng miếng và bọc trong bông thấm nước. Toàn bộ điều này được đặt trên tai và được giữ cố định bằng nắp hoặc lông ban nhạc.
Ngoài ra trong trường hợp đau họng, hành tây có thể được quấn quanh cổ dưới dạng các lát trong một chiếc khăn bông. Đối với ho, một ho cũng có thể làm xi-rô với hành tây. Đối với điều này, hành tây nên được thái nhỏ và sau đó trộn với mật ong và một ít nước sôi vào ly.
Toàn bộ vật nên dốc một lúc để tạo thành một khối đồng nhất. Các bài viết thú vị khác:
- Phương pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau họng
- Phương pháp điều trị đau tai tại nhà
Hiệu ứng Mật ong cũng là một phương thuốc gia đình được thử nhiều. Nó có các thành phần khác nhau chống viêm và có tác dụng kháng khuẩn và chống vi rút.
Như vậy mật ong có thể được sử dụng như một phương thuốc gia đình chống lại nhiều triệu chứng xảy ra với cảm lạnh. Ví dụ, nó thường được sử dụng để chữa ho và đặc biệt hiệu quả đối với những cơn ho khan, khó chịu. Làm cách nào để sử dụng phương pháp gia dụng?
Cách đơn giản nhất để sử dụng phương pháp gia đình là hòa tan một thìa mật ong trong trà, điều này cho phép tác dụng phát huy hiệu quả. Ngoài ra, các loại mật ong khác nhau có thể đặc biệt tốt cho các trường hợp khiếu nại khác nhau. Ví dụ, mật ong cỏ ba lá giúp làm tan chất nhầy và khôn mật ong giúp chống viêm họng.
Tác dụng Khoai tây có thể được sử dụng như một phương thuốc gia đình chữa cảm lạnh. Sở dĩ, khoai tây có khả năng giữ nhiệt đặc biệt hiệu quả và giữ được lâu. Vì vậy, khoai tây ở dạng bọc khoai tây thường được dùng để chữa cảm lạnh.
Làm cách nào để sử dụng phương pháp gia dụng? Nó chủ yếu được sử dụng cho bệnh viêm họng và viêm phế quản. Đối với điều này, một vài củ khoai tây có thể được luộc chín và sau đó bọc trong một chiếc khăn bếp.
Sau đó, khoai tây được nghiền và nén được bao quanh cổ sau khi chất lỏng đã rút hết. Tại đây nó cung cấp đủ nhiệt trong nhiều giờ. Có nhiều loại trà khác nhau có thể giúp chống lại cảm lạnh.
Chúng bao gồm các loại trà thảo mộc cũng như các loại trà pha trộn đặc biệt để trị cảm lạnh. Chúng có sẵn trong các siêu thị và hiệu thuốc. Tác dụng Tác dụng của trà một mặt dựa vào nhiệt lượng và mặt khác là cung cấp chất lỏng.
Điều này cho phép vi trùng in cổ họng khu vực cần loại bỏ. Hơn nữa, màng nhầy của cổ họng và yết hầu được làm ẩm vừa đủ. Điều này củng cố hệ thống miễn dịch, vì nhiều chất được tạo ra trong màng nhầy có tác dụng chống lại các mầm bệnh gây cảm lạnh.
Ngoài ra, máu tuần hoàn được kích thích, điều này cũng tăng cường hệ thống miễn dịch. Tùy thuộc vào loại trà, các chất khác nhau được chứa có hiệu quả chống lại cảm lạnh thông thường. Các loại trà lạnh pha sẵn bán ở hiệu thuốc thường chứa các chất như marshmallow, rễ cam thảo và hột cây hồi hương, đặc biệt hiệu quả trong việc chống viêm họng.
Hơn nữa, trà gừng, ví dụ, đặc biệt tốt cho các màng nhầy bị sưng, đau và các quá trình viêm. Nó cũng làm tăng dòng chảy của nước bọt và do đó thúc đẩy quá trình làm ẩm màng nhầy hơn nữa. Khôn trà cũng được sử dụng để chữa đau họng và thúc đẩy máu lưu thông trong cổ họng Khu vực.Effect Là một biện pháp gia đình đã được thử nghiệm tốt, bạch đàn cây có nhiều tác dụng có thể giúp chống lại các triệu chứng của cảm lạnh.
Ở dạng dầu, bạch đàn có thể có tác dụng long đờm. Nó cũng có một ho- tác dụng làm dịu và có tác dụng làm dịu cảm lạnh. Các thành phần bao gồm cineol, alpha-pinene và limonene.
Chúng có tác dụng long đờm, đặc biệt là trong trường hợp chất nhầy dai dẳng trong xoang cạnh mũi. Hơn nữa, bạch đàn có tác dụng chống viêm. Làm cách nào để sử dụng phương pháp gia dụng?
Nó có thể được ngậm dưới dạng kẹo hoặc uống dưới dạng viên nang. Một hình thức ứng dụng khác là hít phải của dầu. Tác dụng Xả nước muối là một phương pháp đơn giản và hiệu quả để làm sạch mũi thông qua một vòi hoa sen mũi.
Nó làm cho các màng nhầy xung quanh mũi bị sưng và bị kích thích giảm dần. Điều này cho phép mũi được giải phóng và các kích ứng kèm theo đau giảm dần. Bạn cần xem xét điều gì?
Nên tránh súc miệng bằng nước muối trong trường hợp niêm mạc mũi bị sưng quá mức, cũng như trong trường hợp chảy máu cam. Lý do cho điều này là có thể bị kích ứng thêm màng nhầy. Nếu có sự tích tụ nhiều chất nhầy, việc áp dụng trước thuốc xịt mũi có thể cung cấp cứu trợ.
Làm cách nào để sử dụng phương pháp gia dụng? Nước muối súc miệng có thể được mua dưới dạng dung dịch pha sẵn ở hiệu thuốc hoặc hiệu thuốc. Nếu bạn tự chuẩn bị dung dịch, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng chế phẩm gồm 9g muối thông thường cho mỗi lít nước.
Để sử dụng đúng cách, nên mua dụng cụ để rửa mũi. Trong quá trình sử dụng, cần chú ý đảm bảo van đã đóng. Khi thoa lên mũi, cái đầu nên hơi gấp lại và miệng mở.
Sau đó, van có thể được mở trở lại và dung dịch chảy vào qua một lỗ mũi và ra ngoài qua lỗ mũi còn lại. Về vấn đề này, chúng tôi xin giới thiệu bài viết: “Cách chữa nghẹt mũi tại nhà” Hiệu quả tỏi được coi là một cây thuốc trong các loại bệnh. Tác dụng đối với cảm lạnh vẫn chưa được giải thích đầy đủ, nhưng có lẽ dựa trên một số thành phần của tỏi.
Chúng bao gồm vitamin C và các khoáng chất khác nhau, chẳng hạn như selen. Các sunfua có trong tỏi cũng có tác dụng chống viêm và chống lại các tác nhân gây bệnh. Làm cách nào để sử dụng phương pháp gia dụng?
Ứng dụng có thể diễn ra dưới các hình thức khác nhau. Tỏi có thể được nhai và ăn sống như một tép đã bóc vỏ. Ngoài ra, bạn có thể bóc vỏ và đổ tép tỏi với nước nóng để làm trà tỏi.
Làm cách nào để sử dụng phương pháp gia dụng? Nguyên tắc khá đơn giản, không khí nóng với các hạt nhỏ của chất lỏng bay hơi làm sạch đường hô hấp và giải phóng các xoang. Tuy nhiên, không nên tự xông thuốc bằng cách sử dụng nồi.
Điều này dễ dẫn đến bỏng nước và hơi không thể được kiểm soát dễ dàng như vậy. Điều này có thể gây kích ứng mắt và miệng, làm tăng các triệu chứng hơn là giảm bớt chúng. Do đó, nên mua dụng cụ xông hơi ở hiệu thuốc.
Để tăng cường hiệu ứng, bạn cũng có thể đặt một chiếc khăn lên trên cái đầu suốt trong hít phải. Tác dụng Hít hơi tồn tại ở nhiều dạng khác nhau và đặc biệt hiệu quả trong việc làm tan chất nhầy. Theo đó, chúng chủ yếu được sử dụng để điều trị viêm mũi và các xoang bị tắc nghẽn.
Các chất khác nhau có sẵn cho hơi nước hít phải. Biến thể đơn giản nhất là hít dung dịch muối, cũng có thể được pha chế độc lập với nồng độ 9g mỗi lít nước. Dầu hoa cúc la mã đặc biệt hiệu quả chống lại vi khuẩn và cho cảm lạnh.
Bạch đàn làm lỏng và làm tan chất nhầy cứng đầu. Cần thận trọng với các loại tinh dầu, vì chúng cũng có thể gây kích ứng đường hô hấp. Làm cách nào để sử dụng phương pháp gia dụng?
A tắm lạnh là một cách rất đơn giản và dễ chịu để chống lại cảm lạnh. Điều quan trọng là tắm lạnh Chỉ được thực hiện ở những dấu hiệu đầu tiên, chẳng hạn như ngứa cổ họng và ngứa ran trong mũi. Trong trường hợp cảm lạnh rõ rệt kèm theo ho, viêm mũi và sốt, bồn tắm có xu hướng phản tác dụng vì nó làm căng cơ thể.
Vào thời điểm thích hợp, lượng nước và nhiệt độ cũng cần được lưu ý. Khoảng ba phần tư tắm trong khoảng một phần tư giờ. 35 ° C được khuyến nghị.
Các loại tinh dầu bổ sung, chẳng hạn như dầu cỏ xạ hương, có thể nâng cao tác dụng hơn nữa. Tác dụng Chườm bắp chân đặc biệt hữu ích đối với cảm lạnh, có kèm theo sốt và đau đầu và chân tay nhức mỏi. Nguyên tắc chườm lạnh vùng bắp chân là làm ấm cơ thể, khi chườm lạnh vùng bắp chân sẽ giải cảm. hệ thần kinh lần đầu tiên được kích hoạt, khi cơ thể nguội đi.
Điều này bao gồm việc kích hoạt lưu thông và đào sâu thở. Sau vài phút, băng ép bắp chân sẽ được làm ấm bằng nhiệt độ của cơ thể. Bây giờ là đối thủ của người thông cảm hệ thần kinh được kích hoạt.
Sự kích hoạt phó giao cảm gây ra sự kích thích máu lưu thông và làm dịu cơ thể. Sau đó cũng là lý do vì sao thường dùng thuốc đắp bắp chân vào buổi tối. Làm thế nào để sử dụng phương pháp gia đình? / Tôi cần biết những gì?
Tuy nhiên cần lưu ý, không nên chườm bắp chân khi ngón tay, ngón chân bị lạnh vì khi đó có thể làm căng hệ tuần hoàn. Nếu chườm ấm được ưu tiên, chúng nên được áp dụng trực tiếp trên cổ or ngực khu vực trong trường hợp khiếu nại tương ứng. Để có hiệu quả tối ưu, băng ép bắp chân nên bao gồm ba lớp: vải bên trong tốt nhất là làm bằng vải lanh và trước tiên nên được nhúng vào khoảng.
Nước lạnh 20 ° C cho người lớn. Vải giữa dùng để hứng và thấm chất lỏng và do đó, nên được làm bằng vải bông, chẳng hạn. Lớp vải bên ngoài có tác dụng cách nhiệt và do đó giữ nhiệt độ không đổi.
Tác dụng Ớt là một phương thuốc gia đình hơi khác thường nhưng hiệu quả để chữa cảm lạnh. Lý do cho điều này là độ cay của nó. Thành phần chịu trách nhiệm được gọi là capsaicin và cũng được tìm thấy trong ớt cayenne, ví dụ.
Vị cay do capsaicin kích hoạt thúc đẩy tuần hoàn máu trong màng nhầy. Điều này dẫn đến việc kích hoạt hệ thống miễn dịch một mặt và để làm tan chất nhầy. Theo đó, ớt đặc biệt được khuyên dùng trong các trường hợp nghẹt mũi và xoang.
Nó có thể được thêm vào các loại thực phẩm khác nhau như một loại gia vị. Tác dụng Súp gà là một phương thuốc gia đình cổ xưa và nổi tiếng có thể hữu ích cho bệnh cảm lạnh. Nguyên nhân chính xác vẫn chưa được làm rõ.
Người ta nghi ngờ rằng súp gà có tác dụng chống viêm. Ngoài ra, nó có thể là vitamin và các khoáng chất có trong nó tăng cường hệ thống miễn dịch một cách tích cực. Cuối cùng, việc cung cấp nhiệt và chất lỏng cũng có tác dụng hữu ích.
Làm cách nào để sử dụng phương pháp gia dụng? Có rất nhiều công thức nấu súp gà. Tự làm bằng cách nấu gà với rau súp hương vị tốt.
Hiệu ứng Dầu cây trà chứa các thành phần khác nhau có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của cảm lạnh. Chúng bao gồm cineol và terpinene, trong số những loại khác. Những chất này có tác dụng chống viêm và chống lại các mầm bệnh gây ra cảm lạnh thông thường.
Như vậy Dầu cây chè có thể được sử dụng cho ho, khàn tiếng và các phản ứng viêm cục bộ ở khu vực cổ họng và hầu. Làm cách nào để sử dụng phương pháp gia dụng? Tùy thuộc vào bản chất của khiếu nại, Tea Tree Oil có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau.
Chúng bao gồm súc họng cùng với nước ấm hoặc hít vào trong trường hợp bị cảm lạnh. Chà xát các khu vực bị ảnh hưởng cũng có thể hữu ích. Những bài viết liên quan:
- Phương pháp điều trị viêm xoang tại nhà
- Phương pháp điều trị khàn giọng tại nhà