Cơ thể con người chủ yếu bao gồm nước, chứa cái gọi là điện. Electrolytes là các ion cần thiết cho axit-bazơ cân bằng và sự phát triển của điện thế màng. Các điện thế màng này chịu trách nhiệm cho việc truyền các kích thích trong hệ thần kinh và kiểm soát hoạt động cơ của chúng ta, cả xương và tim.
Các đại diện quan trọng nhất là natri, kali, clorua, canxi, magiê, các ion photphat và hydro cacbonat. Rối loạn điện giải do đó có thể đe dọa tính mạng nếu không được khắc phục sớm. May mắn thay, điều này thường dễ dàng đạt được bằng cách uống nước khoáng và ăn các thực phẩm như muối ăn, các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt và sữa.
Nguyên nhân
Rối loạn điện giải thường xảy ra khi nước trong cơ thể cân bằng mất cân bằng. Có thể là thừa nước (tăng nước) hoặc thiếu nước (mất nước). Tùy thuộc vào tỷ lệ nước để điện bị mất hoặc thừa, cả hai tình huống đều có thể dẫn đến thiếu hụt chất điện giải và thừa chất điện giải.
Lý do cho điều này có thể rất đa dạng. Tìm hiểu cách nhận biết tình trạng thiếu chất lỏng trong mất nước. Tập thể dục, tắm hơi hay đơn giản là ngày hè nóng nực dẫn đến đổ mồ hôi và do đó không tránh khỏi tình trạng thiếu hụt chất điện giải.
Đổ mồ hôi được gọi là ưu trương mất nước. Điều này có nghĩa là cơ thể bị thiếu cả nước và điện giải, nhưng theo tỷ lệ đó là lượng nước mất đi nhiều hơn. Các chất điện phân còn lại trong máu do đó ít bị pha loãng hơn và do đó tăng lên.
Do đó, ban đầu có một lượng dư chất điện giải. Tuy nhiên, về lâu dài, nước được hấp thụ mạnh hơn và dẫn đến thiếu hụt chất điện giải. Để ngăn ngừa sự thiếu hụt chất điện giải như vậy, điều quan trọng là phải uống đủ.
Nước khoáng hoặc nước máy hoàn toàn đủ để làm nguồn điện giải, vì chúng chứa các ion cần thiết ở dạng hòa tan và có thể được cơ thể hấp thụ nhanh chóng. Đặc biệt là đối với các vận động viên, những thức uống được gọi là "đẳng trương" thường được cung cấp. Chúng chứa một nồng độ chất điện giải tương tự như máu, đó là lý do tại sao cơ thể có thể hấp thụ chúng đặc biệt tốt.
Tuy nhiên, những thức uống này thường chứa chất điều vị và đường để cân bằng mặn hương vị của các chất điện phân. Ngoài ra, bạn có thể trộn táo với nước trái cây và nước theo tỷ lệ 3: 1. Dùng một số loại thuốc cũng có thể gây rối loạn điện giải.
Trước hết, thuốc khử nước / lợi tiểu (thuốc lợi tiểu) Và thuốc nhuận tràng nên được đề cập. Nếu bạn đang sử dụng chúng trong một thời gian dài hơn, hãy thường xuyên giám sát of máu giá trị là điều cần thiết. Kháng sinh có thể có tác dụng tương tự.
Vì vậy, các loại thuốc nêu trên không được tự ý định lượng mà phải luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị. Chất điện giải từ thức ăn lỏng và rắn được cơ thể hấp thụ trong ruột. Nếu có vấn đề trong đường tiêu hóa, điều này cũng ảnh hưởng đến sự cân bằng điện giải.
Nguyên nhân có thể là:
- Dinh dưỡng qua đường tiêu hóa không đúng cách (qua hệ thống mạch máu)
- Suy dinh dưỡng (ví dụ: do rối loạn hấp thu mãn tính, rối loạn ăn uống hoặc lạm dụng rượu mãn tính)
- Tiêu chảy
- Ói mửa
Sản phẩm thận là cơ quan quan trọng nhất trong việc điều chỉnh cân bằng chất lỏng và điện giải. Nhưng tuyến thượng thận cũng sản xuất kích thích tố, có ảnh hưởng lớn đến nó. Mãn tính thận bệnh dẫn đến giảm chức năng của hệ thống lọc cũng như giảm hoặc đình chỉ sản xuất hormone trong thận.
Các dấu hiệu của bệnh như vậy là giảm sản xuất nước tiểu, sưng tay, mặt và chân, khó thở, rối loạn giấc ngủ, ăn mất ngon, buồn nôn/ói mửa, tăng huyết áp, cũng như đóng băng và mệt mỏi. Một bệnh của vỏ thượng thận gây ra các vấn đề về mặt này là Bệnh lí Addison. Đây là một bệnh tự miễn, phá hủy mô của vỏ thượng thận.
Như vậy, ngoài quan hệ tình dục kích thích tố, cortisol hoặc aldosterone không còn được sản xuất. Về mặt triệu chứng, sự thiếu hụt này biểu hiện dưới dạng thấp huyết áp (hạ huyết áp), "thèm muối", cảm giác suy nhược, buồn nôn và ói mửa, và giảm cân. Một loại hormone khác, cái gọi là ACTH, được sản xuất theo phương thức đối kháng. Khi hormone này bị phân chia, một sản phẩm được tạo ra gây ra hiện tượng tăng sắc tố da. Do đó, bệnh nhân của Addison trông như thể họ đến từ kỳ nghỉ, mặc dù họ thực sự bị bệnh nặng. Các nguyên nhân khác gây rối loạn cân bằng điện giải là
- Nhiễm trùng (kết hợp với sốt)
- Bệnh đái tháo đường không kiểm soát
- Chảy máu và tổn thương mô lớn như bỏng rộng, chấn thương trên diện rộng (chấn thương), tiêu cơ vân (phá hủy mô cơ) hoặc tan máu (phá hủy tế bào máu)
- Uống nước biển
- Uống nước cất
- Uống quá nhiều đồ uống đẳng trương
Tất cả các bài trong loạt bài này:
