Các bài tập
Sau khi xương đã phát triển lại với nhau và mô đã lành, sức mạnh, sự ổn định, độ nhạy độ sâu và tính di động phải được phục hồi trong Chân. Một phương pháp trị liệu bao gồm tất cả các lĩnh vực này trong điều trị của nó là cái gọi là khái niệm PNF (Propriocept Neuromuscular Facilitation). Toàn bộ Chân, với tất cả các chuỗi cơ của nó, được di chuyển và tăng cường theo các con đường ba chiều và do đó thích nghi với các yêu cầu hàng ngày và thể thao.
Điều này diễn ra trong các giai đoạn khác nhau, theo đó Chân đầu tiên được nhà trị liệu di chuyển theo mô hình thích ứng, sau đó bệnh nhân chủ động di chuyển nó, và cuối cùng nó được củng cố thông qua sức đề kháng bằng tay. Khi được thực hiện một cách an toàn, các động tác cuối cùng có thể được thực hiện như một chương trình tập thể dục riêng biệt với sự trợ giúp của băng trị liệu. Là một biện pháp tiếp theo trong giai đoạn tái tạo cuối cùng của xương mác gãy, NULL đào tạo phù hợp, trong đó các bề mặt không bằng phẳng được sử dụng. Chúng bao gồm: Để rèn luyện cơ bắp ở toàn bộ chân, bạn nên tập thêm một bài tập có thiết bị hỗ trợ.
- Giữ thăng bằng trên ván lắc, bằng một chân, hai chân, nhắm mắt,
- Khóa học
- Thảm mềm
- Tư thế kiễng chân kết hợp với nhiều khó khăn khác nhau như ném và bắt bóng.
Các biện pháp khác
Ngoài vật lý trị liệu tích cực, nhiều biện pháp khác có thể được sử dụng trong điều trị u xơ gãy để nới lỏng cấu trúc, giảm bớt đau và thúc đẩy chữa bệnh. Tùy thuộc vào các triệu chứng cá nhân, các ứng dụng điện có thể được áp dụng, liệu pháp nhiệt và lạnh, mát-xa cho đến các kỹ thuật cân bằng sâu, kéo giãn khác nhau và sau đó, đặc biệt là khi trở lại thể thao, hỗ trợ thông qua cài đặt băng.
hoạt động
Phẫu thuật u xơ gãy được thực hiện nếu khớp cũng bị ảnh hưởng, nếu gãy xương bị lệch - tức là các phần xương bị di lệch nhiều - nếu có nhiều mảnh hoặc nếu điều trị bảo tồn không thành công và xương không phát triển cùng nhau. Tùy thuộc vào loại gãy xương, có nhiều phương pháp khác nhau để gắn các phần xương vào nhau. Vít hoặc tấm có thể được sử dụng, hoặc cái gọi là người sửa chữa bên ngoài, trong đó các thanh kim loại tiếp cận với cơ thể từ bên ngoài và do đó có thể được điều chỉnh và thích nghi với quá trình chữa bệnh khi xương phát triển cùng nhau. Các dây chằng bị rách được khâu lại với nhau. Sau khi phẫu thuật, một phương pháp điều trị vật lý trị liệu tương tự thích ứng với việc chữa lành vết thương được thực hiện như trong chữa bệnh bảo tồn.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
