Các bài tập cho động tác gập chân

Vấn đề với hầu hết các tư thế sai bàn chân là do các vấn đề về tư thế, cơ bắp và mô xung quanh khớp. Trong hầu hết các trường hợp, vòm ngang và dọc của bàn chân có vị trí bẹt. Giày dép không đúng cách hoặc thực hiện các chuyển động không chính xác cũng có thể góp phần gây ra tình trạng sai lệch. Do đó, trong việc điều trị các chứng tật ở chân, trong… Các bài tập cho động tác gập chân

Bài tập / trị liệu bàn chân bẹt | Các bài tập cho động tác gập chân

Bài tập / trị liệu bàn chân bẹt Vấn đề với bàn chân bẹt là vòm dọc tự nhiên ở bên trong bị hạ xuống mạnh khi chịu tải trọng. Điều này là kết quả của sự co lại vĩnh viễn của các cơ ở bên ngoài của cẳng chân. Bàn chân bẹt nói chung là một dạng biến thể ít rõ ràng hơn của bàn chân bẹt. Trong khi trị liệu, một… Bài tập / trị liệu bàn chân bẹt | Các bài tập cho động tác gập chân

Bài tập / trị liệu bàn chân rỗng | Các bài tập cho động tác gập chân

Các bài tập / trị liệu bàn chân rỗng Bàn chân rỗng gần như hoàn toàn trái ngược với bàn chân bẹt. Vòm dọc của bàn chân được nâng lên ở đây, dẫn đến bàn chân có bóng hoặc gót chân rỗng, trước đây là phổ biến hơn. Do sức căng lớn, các điểm áp suất sau đó được hình thành và trong trường hợp là một lỗ rỗng… Bài tập / trị liệu bàn chân rỗng | Các bài tập cho động tác gập chân

Bài tập / liệu pháp bàn chân phẳng | Các bài tập cho động tác gập chân

Bài tập / liệu pháp đi chân phẳng Bàn chân bẹt cũng là do các cơ ở bên ngoài cẳng chân bị co cứng. Trái ngược với bàn chân bẹt, ở đây toàn bộ bàn chân nằm phẳng trên mặt đất, do đó có tên như vậy. Các bài tập sau đây được thực hiện như một phần của liệu pháp. Đứng trên bề mặt mềm (ví dụ 1-2 cái gối). Hiện nay … Bài tập / liệu pháp bàn chân phẳng | Các bài tập cho động tác gập chân

Lót / Giày | Các bài tập cho động tác gập chân

Lót / Giày Lót hoặc giày chỉnh hình có thể làm giảm các triệu chứng của tật bàn chân. Tùy thuộc vào kiểu định vị sai, bệnh nhân sau đó được trang bị một đế lót đặc biệt thích hợp với bàn chân: trong trường hợp bàn chân bị xô lệch, điều quan trọng là đế hoặc giày được nâng cao ở mép trong để ngăn bàn chân… Lót / Giày | Các bài tập cho động tác gập chân

Hiệu ứng muộn của việc định vị sai | Các bài tập cho động tác gập chân

Những tác động muộn của việc định vị sai Tình trạng sai khớp chân không phải lúc nào cũng gây ra vấn đề ngay lập tức cho những người bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, nếu tình trạng sai lệch kéo dài không được điều trị và ngày càng nặng hơn thì sẽ có những tác động muộn. Đây có thể là một bản chất tương đối vô hại và có thể tự biểu hiện, chẳng hạn như đau do tì đè, vết loét do tì đè hoặc đau do căng thẳng. Tuy nhiên, cấu trúc… Hiệu ứng muộn của việc định vị sai | Các bài tập cho động tác gập chân

Bàn chân gấp cho trẻ em

Pes valgus, bàn chân trẹo, bàn chân vẹo như trẻ em Định nghĩa Trong y học, thuật ngữ “bàn chân vênh” dùng để chỉ một tình trạng bệnh lý của bàn chân. Vòm chân cổ điển có sự hạ thấp của rìa trong (giữa) của bàn chân với sự nâng cao đồng thời của rìa ngoài (bên) của bàn chân. Ngoài ra, cái gọi là vị trí X có thể… Bàn chân gấp cho trẻ em

Các triệu chứng | Bàn chân gấp cho trẻ em

Các triệu chứng Sự hiện diện của bàn chân có móng chim bồ câu thường không gây ra bất kỳ triệu chứng nào ở trẻ em bị ảnh hưởng. Nếu không có bất kỳ sai sót nào khác, trẻ thường không cảm thấy đau đớn. Trong một số trường hợp, xương gót chân (Os calcaneus) có thể bị kẹt trong quá trình hình thành vòm xương rõ rệt. Điều này gây ra cơn đau dữ dội ở khu vực… Các triệu chứng | Bàn chân gấp cho trẻ em

Tiên lượng | Bàn chân gấp cho trẻ em

Tiên lượng Theo quy luật, trẻ em có bàn chân vênh có quá trình chữa lành tốt và do đó có tiên lượng tốt. Ngay cả khi không can thiệp phẫu thuật, các sai lệch có thể được sửa chữa khá nhanh chóng bằng các biện pháp điều trị bảo tồn. Với chẩn đoán sớm và nhanh chóng bắt đầu một liệu pháp phù hợp, hầu như không có bất kỳ bằng chứng nào về tác dụng muộn ở những người bị ảnh hưởng… Tiên lượng | Bàn chân gấp cho trẻ em

Chụp chân

Pes valgus là một dạng bệnh lý của bàn chân. Mép trong (giữa) của bàn chân hạ xuống, trong khi mép ngoài (bên) của bàn chân được nâng lên. Ngoài ra, gót chân ở vị trí chữ X, tức là gót chân có vẻ bị cong ra ngoài ở mắt cá chân. Bàn chân gấp khúc thường xảy ra kết hợp với… Chụp chân

Các triệu chứng | Chụp chân

Các triệu chứng Theo quy luật, bệnh nhân bị ngã vòm không có triệu chứng. Trong một số trường hợp, bàn chân gấp khúc nhiều lần có thể dẫn đến việc bị giam giữ ở cổ chân và sau đó gây ra cơn đau dữ dội ở vùng mắt cá ngoài. Nếu bàn chân khoèo xảy ra ở tuổi cao, bệnh khớp có thể phát triển dẫn đến… Các triệu chứng | Chụp chân

Theo chân gấp khúc | Chụp chân

Theo chân gấp khúc Do bàn chân không ổn định, toàn bộ tĩnh của cơ thể bị mất cân bằng. Kết quả là chân chữ O hoặc chân chữ X cũng như đau đầu gối. Nếu chân chữ X khổng lồ phát triển do bàn chân gấp khúc, vị trí chân này có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cột sống và… Theo chân gấp khúc | Chụp chân