Đào tạo Autogenic
Đào tạo tự động được nhiều người biết đến. Trong xã hội ngày nay, áp lực thời gian, căng thẳng và bận rộn thường trực ngày càng là nguyên nhân gây ra các bệnh về tinh thần và thể chất. Chóng mặt, kiệt sức hoặc trầm cảm là những ví dụ về hậu quả có thể có của lối sống này. Đó là lý do tại sao việc dành thời gian thường xuyên và thư giãn đúng cách càng quan trọng hơn. Thuật ngữ… Đào tạo Autogenic