Chạy bộ não: Các bài tập đơn giản
Một điều không thể chối cãi - thể thao và tập thể dục thúc đẩy thể chất ở trẻ và già. Nhưng liệu có mối liên hệ nào giữa hoạt động thể chất và hoạt động của não không? Các bằng chứng y học cho thấy hoạt động thể chất có tác động tích cực không chỉ đến sự nhanh nhẹn về thể chất mà còn đối với sự linh hoạt của tinh thần. Thể thao giúp não bộ luôn khỏe mạnh - ở bất kỳ… Chạy bộ não: Các bài tập đơn giản