Tắm nước đá: Một cú đá cho cơ thể

Với một số người, nó gây ra sự ngưỡng mộ, với những người khác chỉ đơn thuần là sự khó hiểu. Điều gì khiến mọi người thả quần áo của họ ở nhiệt độ xung quanh điểm đóng băng và lặn xuống nước băng giá. Nhiều người nhận được "cú hích" khét tiếng, một số muốn làm điều gì đó tốt cho cơ thể của họ. Tắm nước đá có thực sự tốt cho sức khỏe của bạn? Bạn nên chú ý điều gì? … Tắm nước đá: Một cú đá cho cơ thể