Tỏi tây: Đa năng, thơm và tốt cho sức khỏe

Tỏi tây rất linh hoạt như một loại rau và chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe. Không thể phủ nhận giá trị sức khỏe của nó: Một loạt các vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng và các hợp chất thực vật thứ cấp có tác động tích cực đến các quá trình trao đổi chất khác nhau. Điều này thúc đẩy sức khỏe của hệ thống tim mạch, ruột, thận, xương và răng. Tỏi tây cũng… Tỏi tây: Đa năng, thơm và tốt cho sức khỏe

Rutabaga: Không khoan dung & Dị ứng

Một loại rau rất giàu carbohydrate là rutabaga. Nó đến với chúng tôi ở Đức từ Scandinavia vào đầu thế kỷ 17. Nó còn được gọi là “củ cải Thụy Điển”, gợi ý về nguồn gốc Bắc Âu của nó. Trong tất cả các xác suất, nó là một phân loài của hạt cải dầu. Ở đông bắc nước Đức nó còn được gọi là Wryke hoặc Wruke. Trong thời kỳ chiến tranh… Rutabaga: Không khoan dung & Dị ứng