Dự phòng
Không có biện pháp dự phòng cụ thể để tránh sa buồng trứng đau. U nang và sự phát triển mô thường xảy ra do khuynh hướng di truyền hoặc ảnh hưởng nội tiết tố mà người phụ nữ không thể chịu ảnh hưởng cụ thể. Để ngăn ngừa viêm buồng trứngtuy nhiên, vệ sinh tốt trong kinh nguyệt nên được đảm bảo.
Nên thay băng hoặc băng vệ sinh thường xuyên và rửa vùng kín bằng nước sạch. Nên tránh sử dụng xà phòng hoặc dầu gội đầu mạnh.
