Dự phòng
từ thời kỳ mãn kinh là thời gian thay đổi nội tiết tố mà cơ thể phải làm quen với cơ thể trước tiên, có một số trường hợp được gọi là khiếu nại lên đỉnh do thay đổi sản xuất hormone sinh dục. Nếu các bệnh nghiêm trọng của buồng trứng đã được bác sĩ loại trừ, một số quy tắc ứng xử có thể giúp chống lại đau trong buồng trứng: Điều quan trọng là phải thư giãn, vì cơn đau thường gây ra chuột rút cơ bụng, do đó có thể gây ra đau. Nghỉ ngơi tại giường, ủ ấm, tắm nước nóng và trong trường hợp rất nặng đau, Việc sử dụng thuốc giảm đau được giới thiệu.
Một lối sống lành mạnh, một sự cân bằng chế độ ăn uống và hoạt động thể chất thường xuyên cũng giúp giảm bớt các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh. Nếu đau bụng vẫn tồn tại hoặc nếu các triệu chứng đi kèm như chảy máu xảy ra, luôn phải hỏi ý kiến bác sĩ. Ngoài ra, nên kiểm tra sức khỏe thường xuyên bởi bác sĩ phụ khoa trong thời gian thời kỳ mãn kinh và trong những năm sau đó, để các bệnh ác tính có thể được phát hiện và điều trị sớm.
