Dự phòng | Gãy cổ tay - triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Dự phòng

Đối với bệnh nhân lớn tuổi, nên dự phòng té ngã. Mục đích là để loại bỏ các nguyên nhân có thể gây ra té ngã. Các nguyên nhân gây ngã như vậy có thể là bên trong (ví dụ: tim tấn công hoặc mất ý thức) mà còn cả thần kinh (nhồi máu não, dùng thuốc quá mức với thuốc ngủ). Thật không may, nguồn gốc của sự sụt giảm với gãy là đa tạp.

Bạn cũng phải nghĩ đến các nguy cơ vấp ngã tự nhiên như thảm, dây cáp nằm xung quanh, sàn ướt hoặc giày dép không phù hợp. Đối với những vận động viên thể thao trong khu vực trượt tuyết hoặc ván trượt có những điều đặc biệt cổ tay bảo vệ bảo vệ cổ tay bằng nẹp nhựa. Những thiết bị bảo vệ như vậy không có giá quá 20 Euro và có sẵn trong mọi cửa hàng thể thao.

Kể từ khi cổ tay gãy là chấn thương xương thường gặp nhất khi trượt tuyết, hầu hết các găng tay trượt tuyết đều có thanh nẹp nhựa này tích hợp ở độ cao cổ tay theo tiêu chuẩn để tránh gãy cổ tay. Ngoài ra, các khóa học dành cho người mới bắt đầu là khóa học đầu tiên để học “cách ngã đúng cách” trên cánh tay. Vì vậy, chắc chắn có những khả năng để ngăn chặn cổ tay gãy.