Florua được chứa trong nhiều loại kem đánh răng vì nó được cho là làm cứng răng men và bảo vệ răng khỏi bị sâu. Tuy nhiên, có rất nhiều điều không chắc chắn về việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc răng có chứa fluor. Một số lo sợ rằng việc sử dụng thường xuyên các sản phẩm như vậy có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe. Tiến sĩ Sabine Köhler, chủ tịch của Dịch vụ Tư vấn Y tế của các Nha sĩ (MDZ), tiết lộ trong một cuộc phỏng vấn rằng liệu fluoride thực sự có hại.
Florua là gì?
Fluorid là muối of khinh khí fluoride. Chúng xuất hiện dưới nhiều hình thức khác nhau trong tự nhiên. Với số lượng nhỏ, chúng có trong thức uống và khoáng chất nước, cũng như trong các loại thực phẩm khác nhau - ví dụ như trà, cá biển và động vật có vỏ. Ngoài ra, muối ăn được làm giàu bằng florua có bán trên thị trường. Florua làm cứng răng men và do đó có thể giảm nguy cơ chứng xương mục. Đó là lý do tại sao nó có trong hầu hết các loại kem đánh răng.
Fluoride bảo vệ răng như thế nào
Fluoride bảo vệ răng của chúng ta theo nhiều cách. Đầu tiên, chúng can thiệp vào quá trình trao đổi chất của chứng xương mục-thúc đẩy vi khuẩn trong miệng và đảm bảo rằng chúng tạo ra ít axit hơn. Răng của chúng ta được hưởng lợi từ điều này, bởi vì axit tấn công răng men và hòa tan các thành phần như canxi từ răng (khử khoáng). Ngoài ra, florua cũng thúc đẩy sự kết hợp của khoáng sản từ nước bọt vào men (tái khoáng). Điều này nhanh chóng sửa chữa những hư hỏng nhỏ trên men răng và giảm nguy cơ chứng xương mục. Tuy nhiên, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc răng có chứa fluor chỉ là một trong ba trụ cột quan trọng của nha khoa chúng ta sức khỏe. Ngoài ra, thường xuyên, cẩn thận loại bỏ đĩa và giảm tiêu thụ các sản phẩm có đường cũng rất quan trọng.
Nhiều biện pháp fluor hóa
Ngày nay, có một loạt các sản phẩm chăm sóc răng miệng có chứa florua. Bao gồm các.
- Kem đánh răng có chứa florua
- Nước súc miệng có chứa florua
- Chỉ nha khoa có chứa florua
- Gel có chứa florua
- Vecni florua
Mặc dù hầu hết các sản phẩm chăm sóc phù hợp để sử dụng tại nhà, nhưng nha sĩ sử dụng vecni florua hoặc như một phần của làm sạch răng chuyên nghiệp. Ngoài các sản phẩm trên, trong một số trường hợp riêng lẻ, việc sử dụng viên florua cũng có thể hữu ích. Trước khi bạn đạt được như vậy viên nén, tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của nha sĩ.
Florua có hại không?
Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc răng miệng có chứa florua đang gây tranh cãi. Những người ủng hộ nhấn mạnh tác dụng tích cực của fluor đối với răng miệng của chúng ta sức khỏe và đảm bảo rằng không có mối nguy hiểm nào từ các sản phẩm chăm sóc răng miệng có chứa florua khi được sử dụng đúng cách. Mặt khác, những người phản đối cảnh báo rằng nó được cho là có hại cho sức khỏe của chúng ta. Trong một cuộc phỏng vấn, Tiến sĩ Sabine Köhler, chủ tịch Dịch vụ Tư vấn Y khoa của Nha sĩ (MDZ), giải thích liệu việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc răng có chứa fluor thực sự có liên quan đến rủi ro hay không và có những lựa chọn thay thế nào để chăm sóc răng miệng.
Có những rủi ro nào liên quan đến việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc răng có chứa fluor không?
Tiến sĩ Köhler: “Không, không có rủi ro sức khỏe nào liên quan đến việc sử dụng đúng các sản phẩm như vậy. Lượng florua chứa trong kem đánh răng rất ít. Thật không may, florua thường bị nhầm lẫn với flo, là một loại khí có độc tính cao. Vì vậy, một số người sợ bị ngộ độc fluor. Tuy nhiên, ngộ độc như vậy chỉ có thể xảy ra nếu ăn phải một lượng rất lớn fluor. Ví dụ, một đứa trẻ 15 kg sẽ phải ăn 300 viên florua tại một thời điểm để các triệu chứng ngộ độc trở nên rõ ràng. ”
Những tác dụng phụ nào có thể xảy ra khi ăn một lượng lớn fluor?
Tiến sĩ Köhler: “Nếu tiêu thụ quá nhiều florua, điều này có thể dẫn đến cái gọi là nhiễm fluor. Trong trường hợp này, các đốm trắng hình thành trên men răng. Tuy nhiên, sự thay đổi như vậy trên men răng chỉ có thể xảy ra trong giai đoạn hình thành răng. Khi giai đoạn này hoàn thành, hiện tượng nhiễm fluor không còn xảy ra nữa. Bệnh nhiễm trùng fluor thường là do trẻ em không chỉ sử dụng một chất florua kem đánh răng, nhưng cũng được đưa ra viên florua. Đó là lý do tại sao trẻ em ngày nay - không giống như trước đây - không còn được cho uống fluor viên nén để điều trị dự phòng sâu răng. ”
Những khuyến cáo hiện tại cho trẻ em và người lớn về việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc răng miệng có chứa fluor là gì?
Tiến sĩ Köhler: “Người lớn nên làm sạch răng hai lần một ngày với kem đánh răng. Đối với trẻ em, một đứa trẻ kem đánh răng chỉ có một hàm lượng florua thấp có thể được sử dụng từ khoảng hai tuổi. Trẻ em ban đầu chỉ nên cho một ít kem đánh răng vào bàn chải đánh răng. Sau đó, nó không phải là xấu nếu một chút của nó được nuốt vào. Vì trẻ em ngày nay không còn được bổ sung thêm fluor viên nén, không có nguy cơ họ ăn quá nhiều florua. Ngay sau khi trẻ có thể khạc ra fluor đúng cách, trẻ có thể sử dụng kem đánh răng của cha mẹ. Cái được gọi là kem đánh răng dành cho người lớn có hàm lượng florua cao hơn một chút - thường từ 0.1 đến 0.15 phần trăm ”.
Có những lựa chọn bổ sung nào cho người lớn có nguy cơ bị sâu răng cao hơn?
Tiến sĩ Köhler nói, "Người lớn có nguy cơ gia tăng sâu răng có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc răng miệng khác có fluor ngoài kem đánh răng có fluor. Ví dụ, chúng có thể đánh răng mỗi tuần một lần với một loại gel fluor đặc biệt. Ngoài ra, còn có các chất chứa florua chỉ nha khoa và miệng rửa sạch bằng florua có thể được sử dụng hàng ngày hoặc hàng tuần. ”
Những lựa chọn chăm sóc răng miệng thay thế nào có sẵn cho những người không muốn sử dụng các sản phẩm có chứa fluor?
Tiến sĩ Köhler nói, “Đối với họ, điều đặc biệt quan trọng là đảm bảo chế độ ăn uống thân thiện với răng. Ví dụ, axit tấn công vào răng bằng nước ngọt, nước trái cây hoặc rượu vang khô, nên tránh càng xa càng tốt. Sản phẩm có chứa đường cũng nên tránh càng xa càng tốt. Tuy nhiên, một sản phẩm thay thế có thể thay thế việc sử dụng kem đánh răng có chứa florua vẫn chưa tồn tại ”.
