Cơ cứng ở lưng là gì?
Cơ cứng không chỉ là những sợi cơ căng ra. Nói cách khác, cơ bị cứng là cơ bị co lại, khác biệt là cơ bị căng không chủ ý. Chúng thường là do căng thẳng quá mức.
Nếu không được cung cấp năng lượng trong quá trình căng thẳng bất thường, cơ sẽ thiếu chất nền để hoạt động thư giãn sợi của nó. Hậu quả là cơ vẫn căng. Do đó, chúng cũng được chú ý như một cấu trúc cứng và thậm chí đôi khi có thể nhìn thấy dưới dạng một chỗ phồng lên.
Nguyên nhân của cứng cơ
Nguyên nhân gây ra cứng cơ có thể rất nhiều và đa dạng, nguyên nhân phổ biến nhất là do sử dụng cơ quá mức. Không quan trọng người bị ảnh hưởng có tập thể thao hay chỉ tập một tư thế bất thường trong một thời gian dài. Nguyên nhân của cứng cơ hầu như luôn luôn là một căng thẳng chưa được biết trước đây.
Nếu cơ thể không thể vận chuyển đủ oxy và năng lượng qua tàu đối với cơ bắp, cơ bắp lốp xe nói một cách ẩn dụ và không còn có thể thực hiện công việc cần thiết của nó. Chất nền năng lượng cho thư giãn của các sợi cơ không còn có thể đạt được điểm hoạt động của nó và cơ bị đóng băng trong tình trạng căng thẳng của nó. Nếu sau một thời gian nghỉ ngơi, sự gia tăng liên tiếp của máu lưu thông có thể nới lỏng sự đông cứng trở lại.
Tương tự như nguyên tắc tưới, tuy nhiên, cần có thời gian cho đến khi tất cả các lớp của cơ được bổ sung. Rất hiếm khi nguyên nhân của cứng cơ là một khiếm khuyết di truyền, chẳng hạn như trong hình ảnh lâm sàng của – hội chứng đau xơ cơ) hoặc các bệnh thần kinh cơ khác. Trong trường hợp này, cần có sự làm rõ của bác sĩ chuyên khoa. Tuy nhiên, về mặt triệu chứng, những hình ảnh lâm sàng hiếm gặp này biểu hiện qua bệnh mãn tính đau và kéo dài nhiều cơ cứng mặc dù ban đầu đã điều trị đầy đủ.
Kèm theo các triệu chứng cứng cơ ở lưng
Các triệu chứng đi kèm phổ biến nhất của cứng cơ là đau. Đau thường phụ thuộc vào chuyển động và có thể có đặc điểm đau từ dữ dội đến âm ỉ tùy thuộc vào cơ bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, những hạn chế về chức năng cũng không hiếm gặp với các cơ bị cứng.
Nguyên nhân là do cử động của khớp không còn được thực hiện như bình thường do cơ cứng lại. Nếu một cơ bị ngắn lại do cứng, có thể nó chặn một cơ hoạt động ngược lại (ví dụ như cơ duỗi và cơ gấp). Kết quả là giảm phạm vi chuyển động.
Tuy nhiên, ở đây, nó phụ thuộc hoàn toàn vào cơ bị ảnh hưởng và mức độ cứng. Nếu cơ cứng được tìm thấy trong cổ và vùng vai, đau đầu cũng khá phổ biến. Chúng có thể được giải thích bởi sự kích thích của các đầu dây thần kinh nhạy cảm do sự cứng lại.
Thuật ngữ "bệnh xơ cứng bì”Là một thuật ngữ y tế và là viết tắt của không gì khác hơn là các cơ cứng. Với sự trợ giúp của danh pháp này, tình trạng cứng cơ có thể được mã hóa trong danh mục chẩn đoán của một bài tập và việc điều trị có thể được lập hóa đơn tương ứng. Đối với người cư sĩ, việc sử dụng thuật ngữ này không còn ý nghĩa gì nữa.
Tuy nhiên, nếu cần giới thiệu đến một bác sĩ chuyên khoa, người sau sẽ biết từ thuật ngữ chuyên môn rằng đó là một chứng cứng cục bộ, không đặc hiệu của một hoặc nhiều cơ. Hầu như mọi cơ cứng đều gây ra đau. Nếu chúng nằm ở phía sau, đau lưng không có gì đáng ngạc nhiên.
Đau xuất hiện sau khi ngồi trong một thời gian dài - tức là các giai đoạn vận động tối thiểu - là điển hình của cơ lưng bị cứng. Nếu độ căng của các cơ không thay đổi trong một thời gian dài hơn, các nhóm cơ cụ thể sẽ bị căng quá mức và vẫn căng. Những người bị ảnh hưởng nhận thấy điều này chủ yếu trong một sự kéo dài khó chịu cổ hoặc khu vực chéo.
Lý do cho vị trí điển hình của cơn đau có thể được giải thích về mặt giải phẫu học. Các cơ nâng đỡ của cột sống nằm ngay cạnh cột sống và chịu trọng lượng lớn nhất trong cổ và lưng dưới do độ cong sinh lý của cột sống. Nếu cơ này ở trạng thái không thay đổi trong một thời gian dài, nó sẽ cứng lại và những người bị ảnh hưởng sẽ nhận thấy rằng họ bị đau khi có những thay đổi nhỏ ở vị trí của cột sống. Tuy nhiên, ngược lại với đĩa đệm thoát vị, những người bị ảnh hưởng không thể nhận thấy các thiếu hụt thần kinh như ngứa ran, tê liệt hoặc mất nhạy cảm.
