Đây là cách tốt nhất để giải quyết tình trạng cứng cơ!

Cơ cứng về nguyên tắc có thể ảnh hưởng đến bất kỳ cơ nào trong cơ thể. Phần lớn chúng biểu hiện ở những cơ thường xuyên bị căng thẳng. Các vận động viên chạy bộ thường phải đối phó với tình trạng cứng cơ chân, trong khi các môn thể thao nặng về cánh tay hơn cũng có hiện tượng cứng cơ ở vai và cánh tay. Hầu hết các vết cứng đều tồn tại trong thời gian ngắn và có thể được điều trị tốt… Đây là cách tốt nhất để giải quyết tình trạng cứng cơ!

Chẩn đoán cứng cơ | Cơ cứng ở đùi

Chẩn đoán cứng cơ Việc chẩn đoán cứng cơ thường có thể được thực hiện bằng cách sờ nắn đơn giản. Bệnh sử cũng đóng một vai trò quan trọng. Bác sĩ có thể tìm ra nguyên nhân của chứng cứng một cách chi tiết hơn và do đó có thể bắt đầu các bước điều trị quyết định. Hiếm khi các cuộc kiểm tra bổ sung với thiết bị cần thiết. Ví dụ, … Chẩn đoán cứng cơ | Cơ cứng ở đùi

Thời lượng | Cơ cứng ở đùi

Thời gian Quá trình cứng cơ kéo dài bao lâu thường rất khó dự đoán. Cơn cứng cấp tính có thể biến mất sau vài ngày, nhưng sau đó bạn chỉ nên vận động thể dục thể thao từ từ, nếu không có thể tái phát nhanh chóng. Ở đùi, cứng cơ mãn tính khá hiếm. Tất cả các bài trong loạt bài này: Cơ cứng ở đùi Các… Thời lượng | Cơ cứng ở đùi

Cơ cứng ở đùi

Cứng cơ đùi là gì? Cứng cơ là tình trạng căng cơ vĩnh viễn đúng giờ. Nó có thể xảy ra ở đùi ở cả mặt trước và mặt sau. Thường thì bên trong của đùi cũng bị ảnh hưởng, ít thường xuyên hơn là bên ngoài. Vấn đề cơ bản của sự cứng cơ như vậy thường là… Cơ cứng ở đùi

Làm cứng cơ - Điều bạn nên cân nhắc

Định nghĩa - Cơ cứng là gì? Cứng cơ là tình trạng căng thẳng vĩnh viễn của một nhóm cơ nhất định hoặc một cơ riêng lẻ. Sự cứng có thể cấp tính và chỉ kéo dài vài phút đến vài giờ, nhưng thường nó trở thành mãn tính và kéo dài vài ngày đến vài tuần hoặc thậm chí vài tháng. Triệu chứng phổ biến nhất của… Làm cứng cơ - Điều bạn nên cân nhắc

Thời gian cứng cơ | Làm cứng cơ - Điều bạn nên cân nhắc

Thời gian cứng cơ Một cơ cứng kéo dài bao lâu thường rất khó dự đoán. Tình trạng cứng cấp tính có thể biến mất sau vài ngày. Tuy nhiên, bạn chỉ nên tập thể dục thể thao trở lại từ từ sau đó, nếu không bạn có thể tái phát nhanh chóng. Chứng cứng cơ mãn tính có thể kéo dài trong vài năm. Đau lưng nói riêng thường gây ra các vấn đề rất lâu dài… Thời gian cứng cơ | Làm cứng cơ - Điều bạn nên cân nhắc

Nội địa hóa cơ cứng | Làm cứng cơ - Điều bạn nên cân nhắc

Cơ địa hóa cứng cơ Căng cứng và cứng cơ ở lưng đã trở thành một căn bệnh phổ biến do cuộc sống hàng ngày hầu như bất động của chúng ta. Lý do cho điều này thường là chúng ta chỉ ngồi một chỗ ở bàn làm việc, trước máy tính hoặc trước tivi trong nhiều giờ liên tục. Nội địa hóa cơ cứng | Làm cứng cơ - Điều bạn nên cân nhắc

Tiêu cơ vân

Định nghĩa Tiêu cơ vân là một bệnh mà hệ cơ bị suy giảm. Tuy nhiên, chỉ có cái gọi là cơ vân, tức là cơ xương của chúng ta, bị ảnh hưởng. Sự tan rã của các cơ vân dẫn đến sự giải phóng các thành phần cơ riêng lẻ. Tiêu cơ vân do đó dẫn đến sự gia tăng các sản phẩm trao đổi chất, các enzym và protein của các cơ trong máu. … Tiêu cơ vân

Các triệu chứng của tiêu cơ vân | Tiêu cơ vân

Các triệu chứng của tiêu cơ vân Tiêu cơ vân được đặc trưng bởi một loạt các triệu chứng, có thể rất khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Thông thường, tiêu cơ vân ban đầu đi kèm với đau cơ. Nếu các cơ bị rã rời nghiêm trọng, triệu chứng đầu tiên là yếu cơ, sau đó, nhóm cơ bị ảnh hưởng mất hoàn toàn sức mạnh có thể… Các triệu chứng của tiêu cơ vân | Tiêu cơ vân

Điều trị | Tiêu cơ vân

Phương pháp điều trị Liệu pháp tiêu cơ vân thường không có quan hệ nhân quả. Như vậy, chấn thương cơ do chấn thương không thể hồi phục. Tuy nhiên, thuốc kích hoạt và chất độc có thể bị ngưng hoặc thải ra khỏi cơ thể. Nếu có thể điều trị được nguyên nhân thì nên điều trị càng sớm càng tốt. Nếu không, liệu pháp tập trung… Điều trị | Tiêu cơ vân

Thời hạn | Tiêu cơ vân

Thời gian Thời gian tiêu cơ vân phụ thuộc nhiều vào nguyên nhân. Trong trường hợp chấn thương, sự phân hủy cơ thường kéo dài vài ngày đến vài tuần. Trong các bệnh mãn tính, ví dụ bệnh chuyển hóa, tiêu cơ vân cũng có thể xảy ra trong một thời gian dài. Hậu quả được cảm nhận trong bao lâu phụ thuộc nhiều vào việc… Thời hạn | Tiêu cơ vân

Bệnh myogelosis

Giới thiệu / Định nghĩa Myogelosis là một chứng cứng cơ có thể xảy ra ở các bộ phận khác nhau của cơ thể vì những lý do khác nhau. Nguyên nhân Myogeloses là do căng cơ cấp tính hoặc mãn tính. Về nguyên tắc, myogeloses có thể xảy ra ở bất cứ nơi nào có cơ bắp. Nguyên nhân phổ biến nhất của căng cơ là căng không chính xác mãn tính, chẳng hạn như căng một bên. Những người làm nghề ít vận động… Bệnh myogelosis