Độ dài khóa học
Thường cơ căng thẳng chỉ kéo dài một vài ngày. Do đó, bạn sẽ không gặp các triệu chứng nghiêm trọng lâu hơn khoảng 3 ngày. Điều quan trọng đối với những người bị ảnh hưởng là đảm bảo rằng tình trạng cứng cơ dần dần giảm bớt và cuối cùng không có triệu chứng. Bất kỳ sự gia tăng nào trong đau hoặc tồi tệ hơn là hạn chế vận động với việc áp dụng các biện pháp đầy đủ như ủ ấm và nghỉ ngơi nên là lý do để đến gặp bác sĩ.
