Nguyên nhân
Chấn thương thể thao đi đầu trong việc phát triển căng dây chằng bên ngoài. Một số môn bóng và võ thuật nói riêng thường có thể liên quan đến sự phát triển của căng dây chằng bên ngoài. Ví dụ, các môn thể thao bóng như bóng đá, bóng rổ hoặc bóng ném thường liên quan đến việc xoắn dây chằng và tiếp xúc vật lý với những người chơi khác, điều này có thể dẫn đến kéo dài của các dây chằng.
Tác động bạo lực trực tiếp của một số môn võ thuật cũng có thể dẫn đến giãn dây chằng quá mức. Trong mọi trường hợp, cái gọi là "chấn thương varus" xảy ra. Điều này có nghĩa là đầu gối tạm thời được đưa vào một vị trí chân vòng kiềng, thường là bằng vũ lực. Vị trí này được đi kèm với một kéo dài của dây chằng bên ngoài.
Điều trị
Để cho phép dây chằng bên ngoài bị ảnh hưởng để chữa lành hoàn toàn và đầu gối để lấy lại chức năng và sự ổn định như trước khi bị chấn thương, cần điều trị giãn dây chằng bên ngoài. Trực tiếp sau vụ tai nạn, cái gọi là Quy tắc PECH (nghỉ ngơi, băng, nén, nâng cao) nên được áp dụng. Do đó, đầu tiên cần được bảo vệ, làm mát và nâng cao đầu gối.
Nếu có, một băng ép cũng nên được áp dụng trong các trường hợp cấp tính. Trong quá trình chữa bệnh sau đó, sự cố định của đầu gối bằng nẹp và uống thuốc giảm đau là trọng tâm chính của liệu pháp. Để dây chằng bên ngoài lành lại sau khi vận động quá sức và đảm bảo khả năng vận động và ổn định của khớp gối không bị hạn chế, nên nghỉ chơi thể thao.
Đồng thời, nên cố định khớp bằng nẹp. Theo quy định, khớp có thể được hoạt động trở lại bằng các bài tập thể thao sau khoảng 2 tuần. Tuy nhiên, tùy thuộc vào mức độ chấn thương và bất kỳ chấn thương nào kèm theo, thời gian nghỉ thể thao có thể được kéo dài.
Ngoài các lựa chọn điều trị bảo tồn của dây chằng bên ngoài kéo dài, chủ yếu bao gồm bảo vệ cấu trúc và đau liệu pháp, việc áp dụng một băng bó có thể giúp giảm thiểu các triệu chứng của giãn dây chằng bên ngoài. Đặc biệt trong giai đoạn lành thương nâng cao, băng có thể giúp tăng độ ổn định của khớp gối và do đó có thể hoạt động thể thao trở lại. Thời gian điều trị và các triệu chứng của giãn dây chằng bên ngoài có thể thay đổi rất nhiều tùy thuộc vào mức độ tổn thương và các cấu trúc mô mềm liên quan.
Nếu vết thương được điều trị ổn định, thời gian lành thương có thể kéo dài 2 tuần. Sau khoảng 2 tuần, thói quen chậm lại với thể thao và căng thẳng hàng ngày thường có thể thực hiện được và hợp lý. Nếu nghi ngờ bị giãn dây chằng bên ngoài, nên đi khám bệnh để làm rõ các triệu chứng để tránh phát triển các biến chứng.
Sự căng của dây chằng bên ngoài thường không thể được phát hiện bằng MRI đầu gối, đó là lý do tại sao chẩn đoán chấn thương thường chỉ giới hạn trong mô tả diễn biến của chấn thương và kiểm tra thể chất của người bị ảnh hưởng. Để loại trừ thương tích đồng thời, một X-quang Tuy nhiên, thường được thực hiện trong hai máy bay để loại trừ chấn thương xương. Nếu nghi ngờ có chấn thương các cấu trúc mô mềm (ví dụ như rách dây chằng ngoài, rách một phần dây chằng ngoài, giãn dây chằng ngoài) và chảy máu, cần chẩn đoán MRI đầu gối và đâm của khớp có thể là cần thiết.
