Khuyến nghị về dinh dưỡng

Tuy nhiên, mặc dù có nguồn cung cấp thực phẩm dồi dào, lành mạnh, nhưng một cá nhân vẫn cung cấp chất quan trọng không phải lúc nào cũng được đảm bảo. Không đủ cung cấp chất quan trọng Ví dụ, có thể do chế biến thực phẩm không đúng cách, hoặc có thể do một cá nhân vượt quá yêu cầu về chất quan trọng.

Điều này không chỉ đáng chú ý thông qua vật lý điều kiện những xáo trộn chẳng hạn như giảm hiệu suất, nhưng cũng để lại dấu vết trên da. Da các vấn đề như khô hoặc da dầu, phát ban và ngứa, da quá mẫn cảm thường do không cung cấp đủ chất dinh dưỡng và các chất quan trọng.

Sự xuất hiện và điều kiện của bạn da định hình ở một mức độ cụ thể hình ảnh của bản thân và do đó là sự tự tin của bạn.