Làm gì trong trường hợp say nắng?
Nếu một say nắng bị nghi ngờ, bước tiếp theo là tránh các yếu tố gây bệnh, trong trường hợp này là ánh nắng mặt trời hoặc môi trường ấm áp. Cũng nên đưa mình vào môi trường yên tĩnh để bảo vệ cơ thể. Điều quan trọng nữa là đảm bảo cung cấp đủ chất lỏng.
Ngoài ra, có thể hữu ích cho người bị ảnh hưởng khi đắp một miếng vải làm mát cổ và / hoặc trán. Trong trường hợp đau đầu và buồn nôn, thuốc thích hợp có thể được thực hiện, ví dụ ibuprofen or paracetamol. Đối với buồn nôn, cái gọi là máy tính bảng du lịch (ví dụ: Vomex®) có thể hữu ích.
Nếu các triệu chứng kéo dài hơn một hoặc hai ngày hoặc thậm chí trở nên tồi tệ hơn, cần đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị thêm để tránh bệnh tiến triển nặng hơn. Các biện pháp khắc phục tại nhà đã biết ngoài việc rời khỏi môi trường nóng trực tiếp là ví dụ như vải ướt, lạnh có thể được đặt trên cổ và / hoặc cái đầu. Nếu dùng đá để làm mát, bạn cũng nên dùng khăn để tránh tiếp xúc trực tiếp với da để tránh bị tê cóng.
Sữa chua hoặc nén quark cũng có thể có tác dụng làm dịu. Để có một lượng chất lỏng lý tưởng, có thể dùng các loại trà lạnh tự pha nhưng đã để nguội, có thể thêm một chút muối và đường. Điều này giúp ngăn ngừa mất điện giải do đổ mồ hôi quá nhiều.
Không có loại thuốc nào được thiết kế đặc biệt để điều trị say nắng. Ngoài ra phòng ngừa không có gì có thể được thực hiện trực tiếp. Như trong phần trên, liệu pháp này bao gồm một liệu pháp điều trị triệu chứng đơn thuần. đau đầu có thể được chiến đấu chẳng hạn bằng cách lấy ibuprofen, buồn nôn có thể được loại bỏ bằng cách uống các viên thuốc du lịch đã đề cập ở trên.
Tiêu chảy sẽ tự hạn chế sau một thời gian, bạn chỉ nên dùng thứ gì đó trong trường hợp khẩn cấp. Vi lượng đồng căn nói chung có thể là một trợ giúp hữu ích cho một số người, hỗ trợ các biện pháp khác để đạt được thành công trong việc điều trị say nắng. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải biết rằng vi lượng đồng căn không có lợi ích và thành công nào lớn hơn giả dược. Để điều trị vi lượng đồng căn của say nắng, một số chất được bác sĩ khuyên dùng thay thế, có sẵn dưới dạng thuốc nhỏ hoặc thuốc mỡ, chẳng hạn như Bryonia alba, các thành phần hoạt tính của cây hàng rào trắng, được cho là giúp đau đầu.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
