Làm thế nào để tôi có làn da rám nắng nhanh chóng?
Tất nhiên là có thể thuộc da với làn da sáng, nhưng bạn nên đặc biệt lưu ý để không bị cháy nắng. Tùy thuộc vào loại da của bạn, bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng từ 30 đến 50. Ngay cả khi sử dụng kem chống nắng, bạn sẽ bị rám nắng, chỉ mất một chút thời gian nhưng sẽ dịu hơn rất nhiều. có một màu rám nắng lâu hơn. Đặc biệt da sáng không bao giờ được tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và nên ở trong bóng râm. Khi bạn có một cháy nắng, rám nắng không bao giờ kéo dài, vì da bắt đầu bong ra rất sớm.
Làm thế nào để tôi nhanh chóng bị rám nắng trên mặt?
Để làm rám nắng da mặt, có thêm máy tự làm rám nắng và các thiết bị chỉ làm rám nắng da mặt. Bởi vì luôn có những người bị rám nắng nhanh chóng trên tất cả các bộ phận khác của cơ thể, nhưng không phải trên khuôn mặt. Về nguyên tắc, ở đây cũng áp dụng tương tự như cho tất cả các bộ phận khác của cơ thể. Theo đó, người ta vẫn nên đặc biệt bảo vệ da mặt, vì nó luôn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tia UV nhiều hơn tất cả các bộ phận khác trên cơ thể.
Làm cách nào để da rám nắng nhanh chóng trong phòng tắm nắng?
Điều tương tự cũng áp dụng cho phòng tắm nắng cũng như tắm nắng: da không được tiếp xúc với quá nhiều bức xạ. Tuy nhiên, ánh sáng tia cực tím của Phòng tắm nắng góp phần vào thực tế rằng Vitamin D được hình thành và dành cho những người trầm cảm hoặc những người hơn tất cả trong những tháng đen tối về mặt tâm lý không cảm thấy tốt, một sự thay thế tốt cho ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, đôi khi bác sĩ chỉ định đi tắm nắng cho những người bị nặng mụn trứng cá, vì nó làm khô quá mức da dầu và nổi mụn một chút.
Một số phòng tắm nắng cung cấp tia UVA, có lợi thế làm rám nắng ngay lập tức, và một số cung cấp cả hai, vì vậy điều quan trọng vitamin D có thể sản xuất. Một số người cũng sử dụng phòng tắm nắng để tắm nắng trước khi đi nghỉ và phơi nắng thường xuyên hơn. Nếu da đã bị rám nắng trước, điều này có thể bảo vệ một chút khỏi ánh nắng mặt trời.
Tuy nhiên, trong phòng tắm nắng và cả sau khi tắm nắng dưới ánh nắng mặt trời, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng da được bảo vệ và chăm sóc đầy đủ. Điều tương tự cũng áp dụng cho việc rám nắng trong phòng tắm nắng cũng như tắm nắng, vì bức xạ tương tự cũng được sử dụng ở đây.
