Thuyết chuyển động là gì?
Lý thuyết vận động là nghiên cứu về hệ thống cơ xương khớp, trình tự của các chuyển động và cơ sở vận động của con người. Đặc biệt chú trọng đến sự vận động trong các môn thể thao. Trong lý thuyết vận động, các đặc điểm của hệ thống cơ xương, bao gồm các yếu tố sinh lý và giải phẫu, được nghiên cứu.
Các chuỗi chuyển động được phân tích và tối ưu hóa với mục đích giúp chuyển động hiệu quả hơn và không gây chấn thương. Với mục đích này, các chuyển động được mô tả và đánh giá trên cơ sở các đặc tính chất lượng khác nhau. Nội dung của lý thuyết về chuyển động là một phần của giáo dục, giáo dục thể chất và các môn học khác nhau trong lĩnh vực khoa học thể thao.
Những phát hiện khoa học về kinesiology và khoa học vận động tạo cơ sở cho các chương trình phục hồi chức năng, các chương trình thể thao và phòng ngừa. Nói chung kinesiology, chúng tôi tìm kiếm các phương pháp có thể áp dụng cho tất cả các môn thể thao. Nó tóm tắt tất cả dữ liệu và hệ thống hóa những gì chung cho tất cả các ngành khoa học chuyển động.
Ví dụ: Việc sử dụng đào tạo ngắt quãng ban đầu được phục vụ để cải thiện độ bền trong các bộ môn thể thao, và sau đó đã được áp dụng như một phương pháp huấn luyện trong nhiều môn thể thao khác (bơi, bóng ném, v.v.). Do đó, lý thuyết chung về chuyển động tìm kiếm những điểm chung trong các môn thể thao cá nhân. Lý thuyết đặc biệt của chuyển động được phát triển từ thực tiễn của các bộ môn riêng lẻ.
Một ví dụ điển hình là Fosbury Flop từ cú nhảy cao. Các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm cho thấy rằng kỹ thuật flop về phía trước sẽ là kỹ thuật tối ưu để vượt qua thanh, nhưng kỹ thuật này không khả thi trong thực tế. Việc luyện tập môn thể thao này đang dẫn đầu về mặt này.
