Điều trị viêm dây quấn cổ tay quay
Điều trị viêm trong khu vực Rotator cuff phụ thuộc phần lớn vào bệnh cơ bản. Nếu không xảy ra các biến chứng có thể xảy ra, điều trị bảo tồn được chỉ định. Thuốc giảm đau cũng có tác dụng chống viêm rất thích hợp để điều trị viêm Rotator cuff.
Điều quan trọng là vai bị ảnh hưởng phải được bất động trong đợt viêm cấp tính. Nén làm mát và miếng làm mát có thể được sử dụng để giảm bớt đau và chống lại sự sưng tấy. Bệnh nhân bị các quá trình viêm trên Rotator cuff trong khoảng thời gian đều đặn thường phải điều trị bằng phẫu thuật.
Điều này đặc biệt xảy ra trong tình trạng viêm liên quan đến vôi hóa với các ổ vôi hóa lớn hơn 1 cm. Việc tiêm một cortisone Việc chuẩn bị có thể được chỉ định trong trường hợp vòng bít bị viêm rõ rệt để thúc đẩy quá trình chữa bệnh. Đây không phải là một phương pháp điều trị được thực hiện thường xuyên.
Tuy nhiên, những bệnh nhân bị viêm nặng hoặc mãn tính của vòng bít quay thường có thể được hưởng lợi từ cortisone thuốc tiêm. Điều này liên quan đến việc tiêm cortisone cục bộ vào vai bị ảnh hưởng. Trong đợt viêm cấp tính của vòng bít quay, điều quan trọng là phải bảo vệ vai bị ảnh hưởng để đảm bảo quá trình lành và diễn tiến của bệnh.
Khi tình trạng viêm đã thuyên giảm, vật lý trị liệu nhắm mục tiêu có thể hữu ích. Bài tập kéo dây vận động vai rất thích hợp cho việc này. Một bài tập đơn giản là kéo vai xuống dưới để chống lại lực cản.
Với mục đích này, bạn có thể sử dụng theraband và gắn nó vào đầu cửa. Một bài tập khác có thể thực hiện là đu cánh tay với trọng lượng. Điều này thúc đẩy sự hình thành của dịch bao hoạt dịch trong khớp vai.
Đối với điều này, tôi sử dụng một trọng lượng nhẹ, ví dụ như một chai nước, để cánh tay buông thõng xuống và lắc vai từ từ về phía trước và phía sau. Để tập trung vai, bạn có thể cầm tạ ở mỗi tay và kéo vai lên trên. Sau các bài tập, bạn nên vươn vai.
Để thực hiện động tác này, bạn có thể tựa vào tường, kéo bả vai về phía sau và thư giãn. Nghiêng của bạn cái đầu luân phiên sang một bên và duỗi cánh tay sang bên kia. Để cố định vai bị ảnh hưởng và giảm bớt đau, bạn có thể gõ vào vai bị ảnh hưởng.
Điều quan trọng là băng được dán đúng cách. Ban đầu, có thể hữu ích nếu được chuyên viên vật lý trị liệu có kinh nghiệm dán băng dính. Khi được dán đúng cách, băng có thể lưu lại trên da đến bảy ngày.
- Giải tỏa căng thẳng,
- Giảm đau và
- Cố định vai.
Viêm vòng bít cần được bảo vệ vật lý và cố định khớp.
Tùy thuộc vào nguyên nhân, tình trạng viêm lành với tốc độ khác nhau. Để ngăn ngừa viêm nhiễm, ví dụ về bao viêm, để khỏi trở thành mãn tính, điều quan trọng là phải coi bệnh một cách nghiêm túc ở giai đoạn đầu và để bệnh tự lành. Thông thường, tình trạng viêm của vòng bít quay sẽ lành trong vòng vài tuần.
Chỉ khi bệnh nhân hết triệu chứng mới được tiếp tục chơi thể thao. Nếu tình trạng viêm ở khu vực của vòng bít quay dựa trên sự vôi hóa gân, thì liệu pháp thường được thực hiện bằng cách sử dụng cái gọi là ngoại cơ thể. sốc liệu pháp sóng (viết tắt là ESWT). Trong quy trình này, các vết vôi hóa trong gân tiếp xúc với sốc sóng, có thể phá vỡ các vôi hóa.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
