Trị liệu
Nếu bạn bị cảm lạnh ở lưng đau, hai bệnh phải được điều trị riêng biệt. Cảm lạnh nên được bác sĩ làm rõ nếu nó không cải thiện trong vài ngày hoặc nếu có mức độ cao sốt. Trở lại không phức tạp đau, tức là trở lại đau mà không có nguyên nhân nghiêm trọng, thường cải thiện khi tập thể dục.
Tuy nhiên, cần lưu ý luôn phải đề phòng độ lạnh. Nên tránh các môn thể thao làm căng quá mức tuần hoàn hoặc gây đổ mồ hôi. Một ví dụ điển hình về tập thể dục thư giãn là đi bộ hoặc yoga.
Không khí trong lành cũng rất hữu ích trong việc chống lại cái lạnh, miễn là bạn không ăn mặc quá mát mẻ. Chiến đấu đau lưng, bạn cũng có thể thử một massage hoặc điều trị bằng nhiệt, ví dụ như bằng gạc ấm. Khi chọn thuốc, bạn cũng phải phân biệt giữa đau lưng chính nó và cảm lạnh thông thường.Đối với không phức tạp đau lưng cũng như đối với cảm lạnh, tuy nhiên, các loại thuốc giống nhau có thể được sử dụng ở một mức độ nào đó: thuốc giảm đau Lượt thích ibuprofen or paracetamol.
Điều này dựa trên thực tế là hầu hết các loại thuốc này, ngoại trừ paracetamol, thuộc nhóm được gọi là thuốc chống thấp khớp không steroid - còn được gọi là NSAID. Chúng thường có hiệu quả chống lại cơn đau và viêm. Nhờ đó, bệnh đau lưng cũng như các cơn đau khác như nhức đầu hay nhức mỏi chân tay đều có thể được điều trị dứt điểm.
Thành phần chống viêm cũng làm giảm các triệu chứng cảm lạnh khác. Nói chung, đau lưng có thể được giảm bớt với massage. Điều này có thể được thực hiện khô hoặc với dầu.
Nếu bạn bị cảm cùng lúc, bạn nên dùng dầu hoặc thuốc mỡ thích hợp. Bằng cách này, các triệu chứng của cảm lạnh có thể được giảm bớt cùng một lúc. Ví dụ về điều này sẽ là dầu bạc hà, cây thông hoặc dầu cây kim sam.
Những thứ này hoặc những thứ khác cũng thường được trộn trong thuốc mỡ lạnh. Khi xoa vào, một phần tinh dầu cũng được hít vào - điều này làm cho đường hô hấp rộng hơn và tiết dịch có thể ho ra hoặc cắt ra dễ dàng hơn. Chà xát cũng giúp cải thiện cục bộ máu lưu thông ở vùng lưng nơi xoa bóp thành phần hoạt tính.
Điều này có thể làm giảm đau lưng, đặc biệt nếu nó là do căng thẳng. Tắm nước ấm cũng có thể rất có lợi cho cả hai lạnh và đau lưng. Và ở đây, bạn có thể cố gắng đạt được hiệu quả tương tự bằng cách sử dụng các chất phụ gia tắm khác nhau như khi chà xát.
Các thành phần hoạt tính được thêm vào trong phụ gia tắm thường giống với thành phần trong dầu dưỡng lạnh hoặc tương tự. Tuy nhiên, khi sử dụng tinh dầu, một số người cũng gặp phải các phản ứng dị ứng, chẳng hạn như phát ban trên da. Do đó, luôn phải kiểm tra trước xem có dị ứng với bất kỳ thành phần nào hay không.
Ngoài ra, một số cơn đau lưng cũng tăng lên khi nhiệt thêm vào - đây có thể là dấu hiệu cho thấy cơn đau lưng có nguyên nhân viêm. Sau đó, liệu pháp bằng nhiệt nên được dừng lại. Ngoài ra còn có các biện pháp vi lượng đồng căn được sử dụng tương tự cho đau lưng và cảm lạnh. Có lẽ điều được biết đến nhiều nhất là cái gọi là nux vomica, được chiết xuất từ cái gọi là nux vomica. Aconitum apellus, màu xanh lam Wolfsbane, cũng được sử dụng cho cả cảm lạnh và đau lưng.
