Liệu pháp phẫu thuật
Mặc dù có nhiều lựa chọn bảo thủ khác nhau, các biện pháp bảo thủ thường chỉ hữu ích tạm thời. Để loại bỏ đau và viêm vĩnh viễn, nguyên nhân thực sự phải được loại bỏ. Điều này có thể được thực hiện trong quá trình hoạt động.
Nếu xương gót chân bị biến dạng nghiêm trọng, nó thường phải phẫu thuật để giảm kích thước. Điều này liên quan đến việc thu hẹp xương gót chân và loại bỏ phần lồi xương. Một nốt phồng bị viêm có thể được loại bỏ cùng lúc với gót chân Haglund.
Một phương pháp xâm lấn tối thiểu là nội soi loại bỏ nốt vôi hóa. Do đường vào nhỏ nên việc chữa bệnh thường diễn ra mà không có biến chứng. Kể từ khi Gân Achilles sự chèn và gân bánh chè nằm ngay gần khu vực phẫu thuật, thao tác này rất khắt khe và chỉ nên được thực hiện bởi các bác sĩ phẫu thuật có kinh nghiệm.
Chăm sóc sau - cần chú ý những gì?
Có nhiều loại đế lót khác nhau có thể làm giảm gót chân và do đó dễ dàng đau. Về cơ bản có hai loại lót khác nhau: Tuy nhiên, cả hai hình thức này đều không thể giảm gót chân thúc đẩy, nhưng chỉ cải thiện đau các triệu chứng và tình hình viêm phần nào. Trong mọi trường hợp, nên mang giày mềm và rộng rãi cho gót chân của Haglund để tránh gây căng quá nhiều cho gót chân.
Tăng chiều cao gót chân lên khoảng 1cm cũng có thể giúp giảm bớt Gân Achilles ở gót chân và làm dịu cơn đau. Trong trường hợp gót chân trên, có những miếng đệm đặc biệt, được gọi là “miếng đệm Haglund”, đặc biệt bảo vệ vùng gót chân và giảm viêm. Lớp đệm giúp bảo vệ gót chân khỏi các điểm áp lực có thể xảy ra xuyên qua giày.
Lớp đệm bảo vệ gót chân khỏi mép trên của giày, giảm đau đồng thời giúp gót chân không bị cọ xát với giày. Ma sát này là một nguyên nhân quan trọng cho sự phát triển của một viêm ở gót chân. Lớp đệm cho phép tình trạng viêm giảm bớt phần nào và không tạo ra ma sát mới.
Ngoài ra, đệm có thể giảm căng thẳng trên Gân Achilles phần nào và do đó cũng làm giảm đau và viêm. Để miếng đệm có lợi ích thực sự, điều quan trọng là phải mang nó trong mọi đôi giày.
- Lót giày có phần lõm ở vùng gót chân để giảm áp lực cho gót chân. Chúng ngăn cản sự cọ xát hoặc áp lực lên mép sau của giày.
- Lót để hỗ trợ vòm dọc của bàn chân phục vụ chủ yếu để hỗ trợ bàn chân khi đi bộ và ngăn ngừa sự hình thành bàn chân bẹt. Đây là một trong những lý do phổ biến nhất cho sự phát triển của gót chân Haglund và do đó có thể ngăn chặn sự trầm trọng của các triệu chứng.
Tất cả các bài trong loạt bài này: