Điều trị
Trị liệu cho rách cơ các sợi ở mông là yếu tố quyết định đối với quá trình chấn thương và trong hầu hết các trường hợp vẫn được bảo tồn. Biện pháp điều trị đầu tiên nên được gọi là Quy tắc PECH, được sử dụng cho nhiều chấn thương thể thao. PECH là viết tắt của tạm dừng, băng, nén và nâng, theo đó bảo vệ và làm mát ngay lập tức là những thành phần quan trọng nhất của liệu pháp.
Do đó, người ta nên ngừng ngay việc tập thể dục và làm lạnh vùng bị ảnh hưởng bằng nước đá. Các sợi cơ bị rách nên được quấn bằng băng đàn hồi và do đó được nén lại. Rất khó để ngồi thẳng khi sợi cơ vỡ nằm ở mông; có thể cần thích nằm sấp hơn nằm ngửa.
Liệu pháp bổ sung bao gồm hiệu quả đau liệu pháp, ví dụ với ibuprofen or paracetamol. Việc điều trị bằng các phương pháp chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng như dòng điện kích thích và áp dụng nhiệt còn gây tranh cãi, nhưng những ảnh hưởng có hại cũng không thể được chứng minh. Tỷ lệ tự khỏi bệnh rất cao, với liệu pháp nêu trên, thời gian chữa bệnh có thể được rút ngắn và xuất hiện các triệu chứng như đau và sưng tấy có thể được giảm bớt. Nếu cơ có thể được tập luyện trở lại, trước tiên, mô cơ bị mất nên được phục hồi bằng vật lý trị liệu trước khi tiếp tục hoạt động hết tải.
Thời lượng và tiên lượng
Rất khó để đưa ra một dấu hiệu chung về thời gian của một sợi cơ bị rách ở mông, vì mỗi người phản ứng khác nhau với chấn thương và thiết lập các quá trình chữa lành của cơ thể theo chuyển động. Ngoài ra, thời hạn của giới hạn trong trường hợp sợi cơ bị rách ở phía dưới tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương và bất kỳ tổn thương nào kèm theo. Điều quan trọng cần biết là trong trường hợp chấn thương như vậy, việc điều trị đúng cách, đặc biệt là trong giai đoạn cấp tính và hành vi đúng đắn sau chấn thương có thể ảnh hưởng tích cực đến thời gian cho đến khi lành.
Không hoàn toàn rõ ràng liệu thời gian cho đến khi chịu toàn bộ trọng lượng thực sự có thể được rút ngắn theo cách này hay không, nhưng trong mọi trường hợp, nó sẽ giảm bớt đau và sưng tấy và do đó giảm bớt đau khổ. Như một chỉ dẫn gần đúng, trong trường hợp bị rách sợi cơ ở mông, cơ bị ảnh hưởng nên được tải ít nhất có thể trong tuần đầu tiên, sau đó thường có thể thực hiện các công việc hàng ngày, ngoại trừ công việc nặng. Khoảng thời gian cho đến khi hoàn toàn căng thẳng trong thể thao kéo dài vài tuần, theo đó các vận động viên thi đấu thường hồi phục nhanh hơn so với những người không chuyên.
Nói chung, có thể giả định rằng sau rách cơ xơ ở mông, các cơ hoàn toàn có thể sử dụng trở lại khoảng 6 tuần sau chấn thương. Chỉ trong một số trường hợp, các vấn đề và sự chậm trễ trong việc chữa bệnh có thể xảy ra trong nhiều tháng.
