Rối loạn ăn uống vô độ (Bulimia Nervosa): Liệu pháp

Các biện pháp chung

  • Hòa nhập tâm lý xã hội: điều này chủ yếu bao gồm (lại) hòa nhập vào trường học. Ngoài ra, sự hòa nhập trong các nhóm đồng nghiệp cũng có ý nghĩa như vậy, nhằm xóa bỏ sự cô lập xã hội.
  • Mục tiêu là cân nặng bình thường! Xác định chỉ số BMI (Chỉ số khối cơ thể, chỉ số khối cơ thể) hoặc thành phần cơ thể bằng phương pháp phân tích trở kháng điện và, nếu cần, tham gia vào chương trình giảm cân được giám sát về mặt y tế hoặc chương trình cho thiếu cân.
  • Tránh các tình huống xung đột tâm lý xã hội:
    • Vấn đề về mối quan hệ

Kiểm tra thường xuyên

  • Kiểm tra y tế thường xuyên

Thuốc dinh dưỡng

  • Bệnh nhân duy trì chế độ dinh dưỡng → phân tích dinh dưỡng.
  • Tư vấn dinh dưỡng với mục đích thay đổi chế độ ăn uống
  • Khuyến nghị chế độ ăn uống theo hỗn hợp chế độ ăn uống có tính đến bệnh trong tầm tay. Điều này có nghĩa là, trong số những thứ khác:
    • Tổng cộng 5 phần rau tươi và trái cây mỗi ngày (≥ 400 g; 3 phần rau và 2 phần trái cây).
    • Cá biển tươi một hoặc hai lần một tuần, tức là cá biển béo (omega-3 axit béo) chẳng hạn như cá hồi, cá trích, cá thu.
    • Nhiều chất xơ chế độ ăn uống (ngũ cốc nguyên hạt, rau).
  • Tuân thủ các khuyến nghị về chế độ ăn uống đặc biệt sau:
    • Một kế hoạch ăn uống nên được thiết lập với các bữa ăn chính thường xuyên và bữa ăn nhẹ. Do đó, ăn uống vô độ có thể được ngăn chặn.
  • Lựa chọn thực phẩm thích hợp dựa trên phân tích dinh dưỡng.
  • Xem thêm trong “Điều trị với vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) ”- nếu cần thiết, thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp bổ sung.
  • Thông tin chi tiết về thuốc dinh dưỡng bạn sẽ nhận được từ chúng tôi.

Y học thể thao

Phép chửa tâm lý

  • Phép chửa tâm lý là phương pháp điều trị được lựa chọn cho ăn vô độ tâm thần! Ở đây, việc điều trị nên theo định hướng rối loạn. Có thể sử dụng các biện pháp tâm lý trị liệu sau:
    • Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) - Thảo luận về các vấn đề tâm lý như sợ tăng cân hay thiếu lòng tự trọng. Thời lượng của điều trị nên ít nhất 25 buổi với tần suất ít nhất một giờ trị liệu mỗi tuần. [bằng chứng cao nhất; liệu pháp lựa chọn]
    • Giữa các cá nhân tâm lý trị liệu (IPT) - liệu pháp tâm lý ngắn hạn; nó dựa trên các cách tiếp cận nhận thức-hành vi, trong số những cách tiếp cận khác. [hiệu quả tương đương với KVT]
    • Định hướng về mặt tâm lý điều trị (PT) - vượt qua những xung đột và khủng hoảng.
    • Liệu pháp gia đình
    • Tư vấn của cha mẹ
    • Liệu pháp giữa các cá nhân - tìm cách cải thiện kỹ năng quan hệ của những người bị ảnh hưởng.
  • Thông tin chi tiết về tâm lý học (Bao gồm cả xử lý stress) có thể được lấy từ chúng tôi.