Bỏ để qua phần nội dung
Các biện pháp chung
Tuân thủ các biện pháp vệ sinh chung!
Vệ sinh bộ phận sinh dục
Mỗi ngày một lần, nên rửa vùng kín bằng sản phẩm chăm sóc có độ pH trung tính. Rửa nhiều lần một ngày với xà phòng, kem dưỡng da hoặc chất khử trùng phá hủy lớp phủ axit tự nhiên của da . Nguyên chất nước làm khô da , việc rửa mặt thường xuyên gây kích ứng da.
Nên sử dụng khăn lau dùng một lần.
Tắm vòi hoa sen tốt hơn tắm bồn (làm mềm da ).
rửa lông riêng để tránh làm ướt âm hộ (bộ phận sinh dục ngoài) bằng dầu gội.
Lau khô da bằng khăn mềm thấm nước hoặc khăn mát lông máy sấy giữ xa.
Chỉ mặc quần lót khi da khô tuyệt đối.
Đồ lót nên được thay hàng ngày và thoáng khí (chất liệu cotton).
Vật liệu tổng hợp không thấm không khí tạo ra nơi sinh sản lý tưởng cho mầm bệnh.
Sử dụng giấy vệ sinh trơn, không màu.
Sử dụng băng vệ sinh không có mùi thơm hoặc lót quần.
Khi bị sốt:
Nghỉ ngơi trên giường và nghỉ ngơi thể chất
Sốt dưới 38.5 ° C không nhất thiết phải xử lý!Đối với những cơn sốt trên 39 ° C, chườm bắp chân có thể giúp hạ nhiệt độ, điều này thường dẫn đến cải thiện điều kiện .
Sau sốt vẫn là một ngày nghỉ ngơi không sốt, nếu cần thiết lâu hơn (chủ yếu là nghỉ ngơi trên giường và ở trong nhà).
Nicotine hạn chế (kiềm chế thuốc lá sử dụng).Hạn chế rượu tiêu thụ (nam giới: tối đa 25 g rượu mỗi ngày; phụ nữ: tối đa. 12 g rượu mỗi ngày).
