Các loại da theo Fitzpatrick
Một phân loại sửa đổi của các loại da khác nhau đã được tạo ra bởi bác sĩ da liễu người Mỹ Fitzpatrick. Ông đã phân loại các loại da khác nhau theo độ nhạy cảm với ánh sáng, cũng như ngoại hình và phản ứng rám nắng của chúng với ánh nắng. Phân loại ban đầu của các loại da 1-4 đã được bổ sung bởi các loại 5 và 6.
Sự phân loại này vẫn được sử dụng cho đến ngày nay để đưa ra các khuyến nghị về thời gian tắm nắng. Ngoài ra, có các khuyến nghị khác nhau dựa trên các loại da Fitzpatrick về mức độ yếu tố bảo vệ chống nắng khi sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa cháy nắng. Đặc biệt đối với các loại da sáng, chẳng hạn như “loại Celtic” hoặc “loại Bắc Âu”, thời gian có thể chấp nhận được ngắn hơn đáng kể khi tiếp xúc không được bảo vệ với Bức xạ của tia cực tím ứng dụng. Bạn nên sử dụng chỉ số chống nắng cao hơn tương ứng so với yêu cầu đối với “loại hỗn hợp” hoặc “loại Địa Trung Hải”.
Làm thế nào để xác định loại da cá nhân?
Một khi bạn đã biết về sự tồn tại của các loại da khác nhau hoặc nếu cần, bạn đã có được thêm thông tin, bạn sẽ tự hỏi mình làm thế nào để xác định loại da. Điều này có thể, ví dụ, bằng cách sử dụng các bảng hoặc bảng câu hỏi khác nhau trên các trang web khác nhau. Các bảng để xác định loại da thường rất cứng nhắc, do đó sẽ có rất ít chỗ để điều động nếu không phải tất cả các tính năng đều phù hợp với một loại da.
Với dạng bảng, bạn phải tự xác định loại da. Điều này đôi khi có thể khó khăn, đặc biệt nếu bạn có các đặc điểm của hai loại da giống nhau. Ngược lại, các phiếu câu hỏi hoặc bài kiểm tra trực tuyến linh hoạt và thân thiện hơn nhiều.
Dựa trên các câu hỏi được trả lời, họ xác định sự phù hợp nhất có thể với một trong các loại da và do đó xác định loại da cho người dùng. Cần lưu ý rằng các xét nghiệm và bảng thường không phù hợp để xác định loại da của trẻ và nguy cơ cháy nắng, vì chúng thường có làn da nhạy cảm hơn nhiều so với người lớn. Có nhiều bài kiểm tra khác nhau trên Internet để xác định loại da của từng cá nhân.
Những câu hỏi này thường khác nhau chủ yếu về số lượng câu hỏi cần trả lời, một số chỉ đánh giá loại da trên cơ sở một vài câu hỏi, trong khi những câu hỏi khác lại rất chi tiết. Các xét nghiệm chi tiết hơn thường được khuyến khích, vì xác suất phù hợp da của chính mình với các loại da tương ứng tăng lên và do đó việc xác định dễ dàng hơn. Trong các bài kiểm tra để xác định loại da, câu hỏi về ngoại hình của bản thân phải được trả lời chủ yếu.
Các câu hỏi cũng được hỏi về màu da ban đầu và sự hiện diện của tàn nhang. Hơn nữa, màu sắc của mắt và lông được đưa vào đánh giá. Ngoài ra, hành vi của da liên quan đến ánh sáng mặt trời cũng được hỏi.
Ở đây, rủi ro cá nhân có thể xảy ra cháy nắng cũng như tốc độ rám nắng của da được chú trọng. Dựa trên các câu trả lời khác nhau, điểm tổng thể có thể được tính để xác định loại da tương ứng. Các loại da khác nhau không chỉ khác nhau về hình dáng bên ngoài mà còn khác nhau về cơ chế bảo vệ chống lại ánh nắng mặt trời.
Loại da càng sáng, da càng nhạy cảm phản ứng với ánh nắng trực tiếp. Ngoài ra, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khiến da bị rám nắng khác nhau đối với các loại da khác nhau. Ví dụ, loại da 1, hầu như không săn chắc, nhưng đồng thời cũng cực kỳ nhạy cảm với ánh nắng trực tiếp, trong hầu hết các trường hợp, dẫn đến cháy nắng và làm tăng nguy cơ phát triển da ung thư.
Da thuộc loại 4 cho thấy một hành vi hoàn toàn trái ngược: nó ít nhạy cảm hơn đáng kể với ánh nắng mặt trời, nhưng săn chắc trong một thời gian rất ngắn. Ngoài ra, thời gian bảo vệ nội tại của da rất khác nhau giữa các loại da. Đối với loại da 1, nó là dưới 10 phút. Ngược lại, đối với các loại da sậm màu 4, 6 thì lâu hơn đáng kể và trên 30, thậm chí là 60 phút.
