Để ngăn ngừa tật nứt đốt sống, cần phải chú ý đến việc giảm cá nhân Các yếu tố rủi ro.
Các yếu tố rủi ro hành vi
- Chế độ ăn uống
- Thiếu axit folic
- Xem phần “Phòng ngừa bằng vi chất dinh dưỡng” bên dưới.
Các yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh tật
- Bệnh tiểu đường mellitus kiểm soát kém trong giai đoạn đầu của mang thai.
Thuốc
- Thuốc gây quái thai:
- Thuốc chống động kinh - ví dụ, axit valproic và carbamazepin.
Các yếu tố phòng ngừa (yếu tố bảo vệ)
- Yếu tố di truyền:
- Giảm nguy cơ di truyền tùy thuộc vào tính đa hình của gen:
- Gen / SNP (đa hình nucleotide đơn):
- Gene: MTHFR _C677T (MTHFR).
- SNP: rs1801133 trong gen MTHFR _C677T
- Chòm sao alen: CC (rủi ro thấp hơn nếu chòm sao alen có mặt ở mẹ).
- Chòm sao alen: TT (rủi ro thấp hơn nếu chòm sao alen có mặt ở mẹ).
- Gen / SNP (đa hình nucleotide đơn):
- Giảm nguy cơ di truyền tùy thuộc vào tính đa hình của gen:
- Ngoại hạng axit folic bổ sung (bốn tuần trước quan niệm (tức là, nếu bạn muốn có con) đến tám tuần sau: 0.4 mg / d = 400 μg / ngày uống) - điều này dẫn đến giảm nguy cơ lên đến 70%.
