Phòng ngừa cảm lạnh ở trẻ mới biết đi | Lạnh trong em bé

Ngăn ngừa cảm lạnh ở trẻ mới biết đi

Kể từ khi hệ thống miễn dịch của trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi vẫn đang phát triển và do đó thường chưa được đào tạo một cách tối ưu, những đứa trẻ nhỏ có thể phải trải qua đến mười hai lần cảm lạnh hoặc hơn một năm. Để ngăn chặn điều này, điều quan trọng là phải tăng cường và hỗ trợ hệ thống miễn dịch Ở thời thơ ấu. Điều này có thể đạt được một mặt bằng cách khuyến khích chơi đùa và lang thang ngoài trời, mặt khác bằng cách bổ sung thực phẩm cân bằng và giàu vitamin.

Cha mẹ cũng cần chú ý vệ sinh tay: thường xuyên rửa tay bằng xà phòng sau khi đi vệ sinh, trước khi ăn, sau khi chơi ngoài trời và sau khi đi chơi về mẫu giáo có thể giúp loại bỏ một tỷ lệ lớn virus. Tương tự như vậy, việc thông gió thường xuyên cho các phòng chính có thể giúp giảm thiểu số lượng virus. Luôn giữ chân khô và ấm cũng như đội mũ đội đầu phù hợp với nhiệt độ vì trẻ sẽ mất nhiều nhiệt trên đầu.