Phòng ngừa | Khô âm đạo

Phòng chống

Khô âm đạo không thể tránh khỏi trong mọi trường hợp vì các triệu chứng thường do biến động nội tiết tố gây ra, ví dụ như trong thời kỳ mãn kinh. Hóa trị hoặc các loại thuốc quan trọng khác có thể gây ra khô âm đạo đôi khi cũng không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, nói chung để ngăn chặn khô âm đạo, nhiều thứ khác nhau có thể được xem xét.

Điều quan trọng là không thực hành vệ sinh thân mật quá mức. Thường xuyên rửa vùng kín, đặc biệt là bằng xà phòng, sữa tắm và dầu gội đầu khiến niêm mạc rất dễ bị viêm nhiễm. mất nước và các bệnh nhiễm trùng tiếp theo. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc thậm chí tốt hơn, chỉ có thể dùng nước trong để làm sạch vùng kín.

Như vậy là hoàn toàn đủ và nhẹ nhàng hơn trên màng nhầy, ngoài ra, nếu có thể, không nên sử dụng băng vệ sinh vì chúng hút nhiều hơi ẩm từ màng nhầy âm đạo. Băng là một lựa chọn thay thế tốt hơn. Ngoài ra, cần đảm bảo một lối sống lành mạnh và cân bằng.

Nên tránh uống rượu và thuốc lá thường xuyên. Thay vào đó, tập thể dục đầy đủ, lành mạnh chế độ ăn uống và cần đảm bảo cung cấp đủ nước hàng ngày. Để tránh nhiễm trùng trong trường hợp khô âm đạo hiện tại, hãy chữa trị bằng axit lactic vi khuẩn có thể được thực hiện theo thời gian. Chúng có thể được giới thiệu dưới dạng viên nang âm đạo và giúp duy trì một môi trường âm đạo khỏe mạnh.

Khô âm đạo trong thời kỳ mãn kinh

Khô âm đạo là một phàn nàn phổ biến trong thời kỳ mãn kinh và cả sau khi mãn kinh. Ảnh hưởng của nội tiết tố là nguyên nhân phổ biến nhất. Hormone estrogen đóng một vai trò thiết yếu trong máu tuần hoàn của cơ quan sinh sản nữ và tham gia đáng kể vào quá trình xây dựng và xây dựng lại tự nhiên của âm đạo niêm mạc.

Nó cũng điều chỉnh hoạt động của các tuyến nằm trong khu vực sinh dục, tạo ra một chất ẩm mỏng và tiết tự nhiên. Hormone này cũng duy trì độ pH có tính axit tự nhiên của âm đạo bằng cách đảm bảo cung cấp glycogen trong âm đạo. Glycogen này sau đó được chuyển hóa thành axit lactic bởi lactobacilli có tự nhiên trong âm đạo.

Khi chúng ta bước vào thời kỳ mãn kinh, công việc của buồng trứng, là nơi sản xuất estrogen, bị giảm. Điều này dẫn đến giảm nồng độ hormone dẫn đến giảm máu chảy và độ ẩm trong âm đạo. Ngoài khô âm đạo, cái gọi là teo âm đạo cũng có thể xảy ra, có nghĩa là màng nhầy của âm đạo trở nên mỏng hơn và kém đàn hồi.