Họ cảm thấy tội lỗi nếu không chạy bộ 15 km mỗi ngày. Họ nâng tạ cho đến khi giảm xuống và bỏ qua các cuộc hẹn để tập luyện lâu hơn tại phòng tập. Ở quận Malibu nổi tiếng gần Los Angeles, một phòng khám tư nhân đã điều trị phòng tập thể dục những người nghiện chắc chắn trong chương trình của nó, và Internet đầy rẫy những người đau khổ đăng những câu chuyện khốn khổ của họ.
Tập luyện thể hình như một lối thoát
“Bạn có thể tìm thêm phòng tập thể dục Nhà tâm lý học Irene Rubaum-Keller, người điều hành một cơ sở hành nghề tư nhân ở kinh đô điện ảnh, cho biết. "Ở đây, mọi người đều muốn trông giống như một ngôi sao Hollywood."
Rubaum-Keller, người tự cho mình là một “người nghiện đã hồi phục”, từng tập thể dục nhịp điệu hai giờ mỗi ngày và nâng tạ sau đó. “Nhưng tại một thời điểm nào đó, tôi nhận ra rằng tập thể dục là một lối thoát cho tôi,” cô nói.
Among the joggers on the beach in Santa Monica, who cover their miles there with or without a walkman, she was not unaware of fellow sufferers: “There was a man who ran there every morning from six to nine, and then again in the afternoon từ ba đến năm - anh ấy đã dừng lại chạy bộ và đã trở thành một người làm vườn nghiệp dư cuồng tín. "
Cho đến khi sự cố về thể chất
Trong khi 60% người Mỹ tập thể dục quá ít hoặc không tập thể dục, theo các cuộc khảo sát y tế trên toàn quốc, một bộ phận thiểu số đang làm hỏng sức khỏe để theo đuổi hình ảnh cơ thể “đúng” - từ mắt cá chân bị bong gân đến suy nhược hoàn toàn về thể chất. Cả nam và nữ đều dễ bị phòng tập thể dục nghiện. Các cuộc điều tra thống kê toàn diện không tồn tại.
Trong số những bệnh nhân bị ảnh hưởng, các nhà tâm lý học cho biết họ thường điều trị cho những phụ nữ biếng ăn, những người từng nghiện rượu và những người nghiện cũ đã chọn cách nghiện “lành mạnh hơn”.
Người Mỹ nổi tiếng marathon vận động viên chạy bộ Richard Benyo xác nhận đánh giá này trong một bài báo trên trang web Internet của “Câu lạc bộ vận động viên đường trường Hoa Kỳ”: “Đối với một số người, chạy đường dài chạy đã giúp thay thế chứng nghiện "tiêu cực" bị loại bỏ gần đây đối với rượu hoặc thuốc lá gây nghiện "tích cực".
Reino, người cũng tự nhận mình là “đã khỏi bệnh”, giới thiệu cho những người chạy bộ có nguy cơ mắc bệnh một danh mục mười điểm để xác định mức độ nghiện của họ. Một trong những câu hỏi đặt ra là, "Một ngày không chạy có giống như một ngày không có nắng"?
Cách ly cuối đường dây
Hạnh phúc kích thích tố (endorphins), được giải phóng trong cơ thể khi hoạt động thể thao cường độ cao, nhiều lần được coi là nguyên nhân "y tế" của chứng nghiện thể dục. Mặt khác, các nhà tâm lý học nhìn nhận trách nhiệm với những người nghiện: “Họ không thể đối xử với mọi người và nói chuyện về các vấn đề. Thay vào đó, họ thích đi tập thể dục hơn, ”một chuyên gia nói. Và trong trung tâm thể dục, sự cô lập thậm chí có thể trở nên tồi tệ hơn: “Mọi người đều tự tập thể dục. Bạn thậm chí không thể dám đến gần ai đó trên máy chạy bộ bên cạnh, ”một sinh viên ở Los Angeles nói.
