Có thể làm gì khi bị đau khi cai sữa?
Khi cai sữa, vú thường có thể săn chắc và đau. Ban đầu, bạn có thể thử làm dịu cơn đau bằng các biện pháp đơn giản tại nhà. Nén sữa đông lạnh hoặc cải bắp lá có thể dễ chịu.
Thuốc chống viêm như ibuprofen cũng có thể giúp (xem: Thuốc giảm đau in mang thai). Phytolacca decandra ”thường được sử dụng trên cơ sở vi lượng đồng căn. Quả được gọi là kermes berry có thể có tác dụng hữu ích đối với vú bị viêm, đau và sưng. Tuy nhiên, nếu đau trở nên tồi tệ hơn hoặc tình trạng viêm trở nên đáng chú ý, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ càng sớm càng tốt.
Vấn đề về mứt sữa
Tắc nghẽn sữa là sự trống rỗng không hoàn toàn và đau đớn của vú. Điều này có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong thời kỳ cho con bú. Nguyên nhân phổ biến nhất của điều này là giai đoạn cho con bú quá ngắn hoặc không thường xuyên hoặc tắc nghẽn dòng chảy ra ngoài.
Căng thẳng, thiếu ngủ, kỹ thuật cho con bú sai hoặc sản xuất quá nhiều sữa cũng có thể gây ra tắc nghẽn. Qua những giọt nước mắt trên núm vú, vi khuẩn có thể xâm nhập vào tuyến vú và dễ sinh sôi do tắc nghẽn. Tắc nghẽn sữa do đó cần được điều trị càng sớm càng tốt, nếu không nó có thể phát triển thành một viêm vú (viêm vú hậu sản).
các triệu chứng của tắc nghẽn sữa là một vú sưng, đau và đôi khi tấy đỏ. Bề mặt của da có thể bóng. Dòng chảy của sữa cũng có thể bị xáo trộn.
Các triệu chứng thường xảy ra ở cả hai bên và kèm theo nhiệt độ tăng lên. Liệu pháp điều trị tắc tia sữa là hút cạn sữa càng thường xuyên và càng hoàn toàn càng tốt. Thuốc giảm đau như là ibuprofen or paracetamol hoặc chườm ấm ẩm trên vú có thể hữu ích trước khi áp dụng.
Trong quá trình bôi, có thể dùng lực nhẹ tác động lên chỗ bị chai cứng để sữa thoát ra dễ dàng. Sau khi thoát nước, các mô vú có thể được nới lỏng một chút bằng ánh sáng massage. Cũng có thể chữa tắc tia sữa bằng thuốc. Một mặt, người ta có thể làm giảm sản xuất sữa (ví dụ với bromocriptine hoặc cabergoline) hoặc mặt khác, người ta có thể thúc đẩy sự tiết sữa thông qua cái gọi là “phản xạ cho sữa” với một oxytocin Xịt nước.
Thời gian cai sữa
Việc cai sữa cần được thực hiện nhẹ nhàng và có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng. Giảm từ từ lượng sữa và tần suất bú mẹ và thay thế bằng thức ăn bổ sung. Nên tránh thay đổi đột ngột. Tuy nhiên, nếu cần cai sữa đột ngột, điều quan trọng là phải làm trống vú thay thế, ví dụ bằng cách bơm bằng máy hút sữa, sau đó giảm từ từ để không gây tắc nghẽn. Cai sữa đột ngột thường có thể dẫn đến cái gọi là sữa sốt, sẽ biến mất trong vòng 3 đến 4 ngày.
Những thay đổi hormone nào xảy ra trong quá trình cai sữa?
Trong thời kỳ cho con bú, việc sản xuất hormone của người phụ nữ prolactin được tăng lên. Hormone này thúc đẩy sản xuất sữa và đồng thời ức chế tình kích thích tố oestrogen và progesterone. Do đó, chu kỳ kinh nguyệt không đều cũng có thể xảy ra khi cho con bú.
Nếu kích thích cho con bú bị loại bỏ, prolactin mức độ giảm xuống một lần nữa và tình dục kích thích tố có thể được phát hành một lần nữa mà không bị cản trở. Tuy nhiên, có thể mất một thời gian để hormone cân bằng để trở lại bình thường. Chu kỳ của phụ nữ là kết quả của sự kết hợp của nhiều giới tính khác nhau kích thích tố.
Mức độ estrogen tăng lên trong nửa đầu của chu kỳ và xây dựng lớp lót của tử cung. Ngoài ra, sự gia tăng mạnh mẽ trong thời gian ngắn của estrogen gây ra sự rụng trứng. Sau sự rụng trứng, nội tiết tố progesterone tăng để cho phép một trứng đã thụ tinh làm tổ.
Nếu điều này không xảy ra, nồng độ hormone sẽ giảm trở lại và lớp niêm mạc của tử cung is đổ. Điều này dẫn đến kinh nguyệt. Trong thời kỳ cho con bú, việc trẻ ngậm vú khiến các hormone prolactin và oxytocin được phóng thích.
Những điều này lại ức chế việc giải phóng các hormone sinh dục estrogen và progesterone. Vì lý do này, một chu kỳ đều đặn trong thời kỳ cho con bú thường không xuất hiện. Rụng trứng và mang thai do đó cũng không nên xảy ra trong thời kỳ cho con bú.
Tuy nhiên, cơ chế này khác nhau ở mỗi phụ nữ, đó là lý do tại sao cho con bú không phải là phương pháp an toàn tránh thai. Sau khi cai sữa, cần một thời gian để chu kỳ nội tiết tố trở lại bình thường.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
