Định nghĩa
Nếu không thể cho con bú được nữa hoặc không còn mong muốn, thì ngừng cho con bú. Điều này có nghĩa là cai sữa cho em bé dần dần từ sữa mẹ. Lý tưởng nhất, điều này đi kèm với việc giảm sản xuất sữa mẹ. Cần phân biệt giữa cai sữa chính ngay sau khi sinh và cai sữa phụ sau một thời gian bú mẹ nhất định. Lý do cai sữa có thể là, ngoài yếu tố thời gian, bệnh của người mẹ và loại thuốc kèm theo, hoặc các bệnh của trẻ khiến việc cho con bú không thể thực hiện được.
Thời điểm cai sữa tốt nhất là khi nào?
Có sự phân biệt giữa cai sữa sơ cấp và cai sữa phụ. Cai sữa sơ cấp diễn ra ngay sau khi sinh. Tuy nhiên, trẻ sơ sinh nên bôi một lần để trẻ hút được sữa đầu chứa nhiều chất miễn dịch, tuyến vú được làm rỗng một lần.
Cai sữa thứ cấp diễn ra sau một thời gian bú mẹ nhất định. Cái gọi là cai sữa thực sự, bắt đầu với trẻ, rất riêng lẻ và có thể chỉ được mong muốn sau nhiều năm. Nhu cầu về sữa mẹ giảm dần khi trẻ phát triển.
Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, thời điểm cai sữa được quyết định bởi các hướng dẫn y tế và do người mẹ bắt đầu. Theo khuyến nghị của Thế giới cho sức khoẻ Tổ chức (WHO), lý tưởng nhất là trẻ sơ sinh nên được bú sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời. Sau đó, có thể tiếp tục cho trẻ bú mẹ theo yêu cầu của bà mẹ hoặc trẻ cho đến khi trẻ được 2 tuổi. Không nên bắt đầu cho trẻ ăn bổ sung trước ngày thứ 5 và không được sau tháng thứ 6 của cuộc đời.
các tùy chọn là gì?
Việc cai sữa có thể được sắp xếp theo nhiều cách khác nhau. Một sự khác biệt cơ bản được thực hiện giữa ăn dặm tự nhiên bắt đầu với em bé và cai sữa nhẹ nhàng bắt đầu với mẹ. Khi trẻ phát triển, ham muốn sữa mẹ giảm đi và ham muốn thức ăn khác tăng lên.
Khi trẻ đòi bú ít hơn, việc sản xuất sữa trong vú giảm dần. Tuy nhiên, quá trình này thường có thể kéo dài trong nhiều năm, vì vậy các bà mẹ thường bắt đầu cai sữa theo ý mình. Việc này nên được thực hiện từ từ để trẻ và mẹ thích nghi với hoàn cảnh mới.
Có thể giảm từ từ số lượng trẻ bú mẹ khi sử dụng thức ăn bổ sung. Thức ăn bổ sung không nên thay thế ngay sữa mẹ mà nên cho bổ sung. Để hỗ trợ điều này, không nên chủ động đưa vú ra, nhưng cũng không nên từ chối cho trẻ bú.
Một cách tiếp cận khác là cai sữa hàng đêm theo Gordon. Cũng có một số tự nhiên AIDS hoặc các loại thuốc có thể hỗ trợ việc cai sữa. Một cách tiếp cận khác là cai sữa về đêm của Gordon.
Ngoài ra còn có một số biện pháp tự nhiên hoặc thuốc có thể hỗ trợ việc cai sữa. Phương pháp của Gordon đề cập đến việc cai sữa về đêm. Điều này nên được thực hiện từ năm đầu tiên của cuộc đời.
Mục đích là để cai sữa cho trẻ và do đó khuyến khích trẻ ngủ suốt đêm. Đứa trẻ không nên được bú mẹ để ngủ mà nên học cách ngủ theo những cách khác. Ngược lại với cai sữa bình thường, có thể tiếp tục cho trẻ bú mẹ như bình thường trong ngày.
Dự kiến sẽ có thời gian nghỉ cho con bú hàng đêm khoảng 7 giờ. Tốt nhất, khoảng thời gian từ 11 giờ đêm đến 6 giờ sáng được khuyến khích. Quá trình này được chia thành nhiều giai đoạn.
Mong muốn về sữa và tình cảm sẽ giảm đi mà không có sự ràng buộc đau khổ. Tuy nhiên, sự thành công của phương pháp này, cũng như thời gian cần thiết, là rất riêng lẻ. - Trong ba đêm đầu tiên, trẻ nên được bú mẹ vào khoảng 11 giờ đêm và sau đó đi kèm với giấc ngủ.
Nếu trẻ thức dậy trước 6.00 giờ sáng, trẻ có thể được bú mẹ trong thời gian ngắn nhưng không được đưa vào giấc ngủ. Để đưa trẻ trở lại giấc ngủ, vuốt ve và âu yếm có thể là một phương pháp hữu ích. Quá trình này được lặp lại mỗi khi trẻ thức dậy vào ban đêm.
- Trong các đêm 4 đến 6, trẻ không được bú khi thức giấc. Bé có thể được an ủi và vuốt ve, nhưng bé nên nằm xuống khi tỉnh táo và cố gắng chìm vào giấc ngủ khi không có sữa mẹ. - Từ đêm thứ 7 đến đêm thứ 10 không nên cho trẻ bú khi thức dậy và không nên bế trẻ.
Làm dịu bằng cách chạm và lời nói nhẹ nhàng là những phương pháp được lựa chọn. Theo thời gian, đứa trẻ sẽ quen với việc ở một mình vào ban đêm trong 7 giờ và sẽ bắt đầu ngủ suốt đêm. Có thể dùng một số loại thuốc để hỗ trợ quá trình cai sữa.
Các nguyên tắc hành động chủ yếu dựa trên việc ức chế prolactin. Đây là loại hormone được tiết ra trong quá trình cho con bú và duy trì dòng chảy của sữa. Các thành phần hoạt tính cabergoline (Dostinex®) và bromocriptine (Pravidel®, Parlodel®) bắt chước tác dụng của chất truyền tin dopamine trong não, có tác dụng ức chế prolactin sản lượng.
Điều này làm ngừng sản xuất sữa. Một thành phần hoạt chất khác là metergoline (Liserdol®), cũng làm tăng tác dụng của dopamine, nhưng cũng hạn chế tác dụng của prolactin-promoting chất đưa tin serotonin. Nếu có mong muốn hỗ trợ cai sữa bằng thuốc, điều này nên được thảo luận với bác sĩ.
Các viên thuốc được dung nạp khác nhau ở mỗi người. Tác dụng phụ thường gặp của những loại thuốc này là rối loạn giấc ngủ, đau đầu, chóng mặt và buồn nôn. Một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp cai sữa dễ dàng hơn.
Thật dễ chịu khi buộc ngực, ví dụ như với một chiếc áo ngực chật và để hạ nhiệt. Chườm quark cũng có thể giúp cai sữa. Hạt quark có tác dụng chống viêm và làm mát.
Nó có thể được áp dụng trực tiếp lên da hoặc vào một miếng vải và để trong vài giờ. Hơn nữa, một loại trà ăn dặm, ví dụ như làm từ khôn or bạc hà cay, có thể được sử dụng. Nếu bạn muốn cai sữa tự nhiên, bạn có thể sử dụng khôn or bạc hà cay trà như một chất hỗ trợ.
Những loại cây này có đặc tính chống viêm, giảm đau, chống co thắt và làm dịu. Chúng cũng được cho là làm giảm sản lượng sữa. Tốt nhất nên uống từ hai đến bốn cốc chia đều trong ngày.
Hơn nữa, đã có sẵn các loại trà pha sẵn để mua. Chúng thường chứa lá óc chó và nón hop. Để tự làm 100g trà như vậy, bạn có thể trộn 20g lá óc chó, 30g cây mã đề và 50g khôn lá. Đối với một tách, sử dụng hai muỗng cà phê hỗn hợp trà. Sau khi ngâm với nước sôi, trà nên ngâm trong 10 đến 15 phút.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
