Suy giảm miễn dịch: Liệu pháp

Các biện pháp chung

  • Tuân thủ các quy tắc vệ sinh chung! Một trong những cách dễ nhất để giữ cho bản thân và những người khác khỏe mạnh là rửa tay thường xuyên. Cần rửa tay sạch sẽ chạy nước trong ít nhất 20 giây.
  • Nicotine hạn chế (kiềm chế thuốc lá sử dụng).
  • Hạn chế rượu (kiêng rượu)
  • Mục tiêu cân nặng bình thường! Xác định chỉ số BMI (Chỉ số khối cơ thể, chỉ số khối cơ thể) hoặc thành phần cơ thể bằng cách sử dụng phân tích trở kháng điện.
    • Thừa cân: Tham gia chương trình giảm cân có giám sát về mặt y tế.
    • Thiếu cân: tham gia vào một chương trình được giám sát y tế cho bệnh nhân nhẹ cân.
  • Các môn thể thao cạnh tranh hoặc khối lượng công việc thể chất cao tại nơi làm việc ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch.
  • Xem xét thuốc vĩnh viễn do tác dụng có thể xảy ra đối với bệnh hiện có.
  • Kháng sinh có thể phá hủy tự nhiên hệ thực vật đường ruột. Ruột rất quan trọng để bảo vệ miễn dịch.
  • Tránh các tình huống xung đột tâm lý - xã hội:
  • Tránh các áp lực môi trường sau:
    • Tiếp xúc với bức xạ ion hóa
    • Tiếng ồn
    • Hội chứng bức xạ - phức hợp các triệu chứng có thể xảy ra sau điều trị/ tiếp xúc với bức xạ ion hóa.
  • Những lưu ý về lối sống chung:
    • Cuộc sống thân mật được đáp ứng - Các nghiên cứu cho thấy những người có đời sống tình dục thường xuyên sẽ tốt hơn sức khỏe hơn những người hiếm khi quan hệ tình dục.
    • Hôn không chỉ tốt cho tâm trạng mà còn thúc đẩy khả năng phòng vệ của cơ thể.
    • Duy trì tình bạn (“mạng xã hội”) - bạn bè là cách bảo hiểm tốt nhất để chống lại căng thẳng và cô đơn.
    • Cười chân thành mỗi ngày, bởi vì tiếng cười có lợi cho sức khỏe. Một câu nói cũ có nội dung: "Hãy cười và thế giới cười với bạn, hãy khóc và bạn khóc một mình."
    • Đảm bảo giấc ngủ đều đặn và đủ giấc. Giấc ngủ đêm yên tĩnh là rất quan trọng cho hoạt động tối ưu của hệ thống miễn dịch. Thiếu ngủ làm giảm hoạt động của các tế bào tiêu diệt tự nhiên (NK). Chúng nhận ra và tiêu diệt các tế bào bất thường như khối u hoặc tế bào bị nhiễm vi rút. Thời gian ngủ lý tưởng là từ 6.5 đến 7.5 giờ.
    • Luân phiên tắm nước ấm, xoa bóp bằng bàn chải, bó bột Kneipp, đi bộ nước, bơi và tắm xông hơi tăng cường hệ thống miễn dịch.
  • Khuyến nghị du lịch:
    • Trước khi bắt đầu chuyến đi và sau khi trở về từ chuyến đi, hãy tham gia tư vấn hoặc khám sức khỏe du lịch, nếu cần! Lưu ý: Nguy cơ nhiễm trùng liên quan đến du lịch phụ thuộc vào mức độ ức chế miễn dịch.
    • Trong khoảng thời gian đủ đến ngày du lịch dự kiến, việc tiêm chủng được liệt kê dưới đây Cúm xảy ra quanh năm ở vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới.
    • Trong trường hợp suy giảm miễn dịch nghiêm trọng, chống chỉ định tiêm vắc xin sống!

Các phương pháp trị liệu thông thường không phẫu thuật

Tiêm chủng

Các loại vắc xin sau đây được khuyến cáo, vì nhiễm trùng thường có thể dẫn đến tình trạng nhạy cảm với nhiễm trùng trở nên tồi tệ hơn:

  • Tiêm phòng phế cầu Lưu ý: Ở những bệnh nhân bị ức chế miễn dịch, STIKO khuyên nên tiêm chủng tuần tự, với PCV13 (vắc xin liên hợp) được tiêm trước và PSV23 (vắc xin polysaccharide 23-valent) được tiêm 6-12 tháng sau đó. Chiến lược này có hiệu quả bảo vệ cao hơn đáng kể so với khi chỉ tiêm vắc xin PSV23.
  • Cúm tiêm chủng (cúm bắn).
  • Tiêm phòng Herpes zoster

Trong quá trình trị liệu với ức chế miễn dịch không nên tiêm vắc xin sống vắc-xin. Quản trị vắc-xin sống trước khi bắt đầu điều trị có thể thực hiện được với khoảng thời gian thường ít nhất là 4 tuần, trong trường hợp có tác dụng ức chế miễn dịch mức độ thấp là 2 tuần. Trước alemtuzumab hoặc liệu pháp octrelizumab, khoảng thời gian phải ít nhất 6 tuần. Ở những bệnh nhân bị suy giảm miễn dịch nguyên phát (PID), tiêm vắc xin tiêu chuẩn và được chỉ định với bất hoạt vắc-xin nói chung là có thể mà không có rủi ro bổ sung; Mặt khác, tiêm chủng sống được chống chỉ định ở nhiều bệnh nhân suy giảm miễn dịch. Đối với việc tiêm chủng cho những người bị suy giảm miễn dịch nguyên phát, hãy xem Vắc xin trong tình trạng suy giảm miễn dịch - Đơn đăng ký bên dưới để biết thông tin về các loại tiêm chủng do Ủy ban Thường vụ về Tiêm chủng khuyến nghị. Du lịch tiêm phòng trong ức chế miễn dịch.

  • Có thể chủng ngừa bằng vắc xin bất hoạt (viêm gan A, viêm não do ve (TBE), bại liệt (vắc xin bại liệt bất hoạt), thương hàn, bệnh dại, viêm não Nhật Bản B và viêm màng não); tuy nhiên, phản ứng miễn dịch bị giảm
  • Tiêm chủng trực tiếp (liên quan đến thuốc du lịch là bệnh bại liệt uống và thương hàn tiêm chủng, cũng như màu vàng sốt và mũi ảnh hưởng đến tiêm chủng) được chống chỉ định.
  • Những người đi cùng phải luôn có biện pháp bảo vệ tiêm chủng tối ưu!
  • Kiểm tra sự chuyển đổi huyết thanh (phát triển các kháng thể đặc hiệu chống lại các kháng nguyên của dị vật trong trường hợp tiêm chủng một lần) khoảng 4 tuần trước khi đi du lịch!

Thuốc dinh dưỡng

  • Tư vấn dinh dưỡng dựa trên phân tích dinh dưỡng
  • Khuyến nghị dinh dưỡng theo hỗn hợp chế độ ăn uống có tính đến bệnh trong tầm tay. Điều này có nghĩa là, trong số những thứ khác:
    • Mỗi ngày tổng cộng 5 phần rau và trái cây tươi (≥ 400 g; 3 phần rau và 2 phần trái cây).
    • Cá biển tươi một hoặc hai lần một tuần, tức là cá biển béo (omega-3 axit béo) chẳng hạn như cá hồi, cá trích, cá thu.
    • Nhiều chất xơ chế độ ăn uống (ngũ cốc nguyên hạt, rau).
  • Tuân thủ các khuyến nghị dinh dưỡng đặc biệt sau:
    • Bệnh nhân suy giảm miễn dịch / dễ bị nhiễm trùng, ví dụ, hóa trị, phải cực kỳ cảnh giác và cẩn thận trong cuộc sống hàng ngày. Ví dụ, thực phẩm không được tiệt trùng và do đó chứa nhiều mầm bệnh (ví dụ: N. Listeria) nên tránh. Các quy tắc sau đây cần được tuân thủ trong việc lựa chọn và chuẩn bị thực phẩm:
      • Tránh: Sống hoặc chỉ luộc chín trứng, cũng như trứng rán và các món có trứng sống (tiramisu, các món có lòng trắng trứng đánh bông); thô sữa hoặc các sản phẩm sữa tươi (pho mát sữa tươi).
      • Tất cả các món ăn phải được nấu ở nhiệt độ ít nhất 60 ° C trong ít nhất 10 phút.
      • Thức ăn đã mở nên dùng hết hoặc phần còn lại vứt đi.
      • Kem chỉ từ tủ đông; không nên ăn kem mềm vì thường chứa mầm bệnh.
    • Chế độ ăn giàu:
  • Các khuyến nghị cụ thể khác về chế độ ăn uống tùy thuộc vào nguyên nhân gây suy giảm miễn dịch / dễ bị nhiễm trùng.
  • Xem thêm trong phần “Điều trị bằng vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng)” - Thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp bổ sung.
  • Thông tin chi tiết về thuốc dinh dưỡng bạn sẽ nhận được từ chúng tôi.

Y học thể thao

  • sức chịu đựng đào tạo (đào tạo tim mạch) và sức mạnh đào tạo (rèn luyện cơ bắp).
    • Bất kỳ loại bài tập nào (ở mức độ vừa phải) đều hữu ích để giảm bớt căng thẳng và tăng cường hệ thống miễn dịch.
    • sức chịu đựng luyện tập cường độ vừa phải và vừa phải khối lượng tăng cường hệ thống miễn dịch; điều quan trọng là phải điều chỉnh việc đào tạo cá nhân với đào tạo của riêng bạn điều kiện. Ví dụ: đào tạo người mới bắt đầu, được hưởng lợi từ hai đến ba lần một tuần độ bền đào tạo trong các buổi đào tạo khoảng 30 phút. Các biện pháp đào tạo phù hợp là: Chạy bộ và (Bắc Âu) đi bộ trong không khí trong lành hoặc cách khác là tập luyện trong nhà trên máy đo tốc độ chu kỳ, máy chạy bộ, trên máy tập chéo hoặc với sự bơi thuyền máy móc.
  • Chuẩn bị một phòng tập thể dục or kế hoạch đào tạo với các bộ môn thể thao thích hợp dựa trên kiểm tra y tế (sức khỏe kiểm tra hoặc kiểm tra vận động viên) tùy thuộc vào nguyên nhân gây suy giảm miễn dịch / dễ bị nhiễm trùng.
  • Để biết thông tin chi tiết về thuốc thể thao, vui lòng liên hệ với chúng tôi.

Vật lý trị liệu (bao gồm vật lý trị liệu)

  • Hydro- và balneotherapy (ví dụ: mưa rào xen kẽ).
  • Liệu pháp hít thở
  • Liệu pháp từ trường

Phép chửa tâm lý

Phương pháp điều trị bổ sung

  • Liệu pháp chống độc
  • Chữa bệnh tích tụ sinh học
  • Liệu pháp máu tự thân
  • Liệu pháp hạ sốt
  • Liệu pháp oxy hóa huyết tương (HOT)
  • Phương pháp trị liệu
  • Liệu pháp ozone
  • Phytotherapy
  • Liệu pháp laser mức độ thấp
  • Tái sinh chữa bệnh
  • Liệu pháp oxy nhiều bước (SMT)
  • Liệu pháp tuyến ức (THX)