Để ngăn ngừa kinetosis (say tàu xe), các biện pháp phòng ngừa sau đây có thể hữu ích:
- Phần còn lại
- Nhiều không khí trong lành
- Uống đủ
- Bữa ăn nhỏ có chứa carbohydrate
- Không đọc, xem TV, v.v. trên ô tô, tàu hỏa, máy bay, v.v.
- Nếu cần, thậm chí điều khiển xe, v.v.
- Trong tàu và máy bay nhìn vào đường chân trời bất động.
- Trong tàu, tránh mũi tàu và đuôi tàu; ở giữa / phần dưới của con tàu
- Lúc đầu có triệu chứng, nằm xuống, nhắm mắt
