Hội chứng chân không yên: Phòng ngừa

Để ngăn ngừa Hội chứng chân tay bồn chồn (RLS), cần phải chú ý đến việc giảm cá nhân Các yếu tố rủi ro.

Các yếu tố rủi ro hành vi

• Chế độ ăn uống
  • Thiếu vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) - thiếu sắt; xem Phòng ngừa bằng vi chất dinh dưỡng.
• Tiêu thụ thực phẩm thú vị
  • CÓ CỒN
  • Cà Phê
  • Thuốc lá (hút thuốc lá)
• Sử dụng ma túy
  • Opiates - mạnh mẽ thuốc giảm đau như là nha phiến trắng.
• Thiếu ngủ - điều này có thể có tác động làm trầm trọng thêm hội chứng chân không yên

Thuốc

• Thuốc chống trầm cảm (thuốc cho trầm cảm) - đặc biệt. chọn lọc serotonin thuốc ức chế tái hấp thu (SSRI); tri- và tetracyclic thuốc chống trầm cảm.
• Thuốc chống loạn thần (thuốc an thần kinh/ thuốc ức chế thần kinh) hoạt động đối kháng với dopamine Thụ thể D2; lithium.
• Metoclopramid (chống nôn / chốngbuồn nôn thuốc).

Các yếu tố phòng ngừa

• Yếu tố di truyền:
  • Giảm nguy cơ di truyền tùy thuộc vào tính đa hình của gen:
    • Gen / SNP (đa hình nucleotide đơn):
      • gen: BTBD9
      • SNP: rs3923806 trong gen BTBD9
        • Chòm sao alen: AG (gấp 0.57 lần).
        • Chòm sao alen: AA (0.32 lần)