Biện pháp khắc phục tại nhà để giảm huyết áp tâm trương | Cách tốt nhất để giảm thiểu tâm trương là gì?

Phương pháp khắc phục tại nhà để giảm huyết áp tâm trương

Nguyên tắc quan trọng nhất trong hạ tâm trương máu áp lực là giảm căng thẳng. Một khuôn khổ khả thi để đạt được hòa bình nội tâm, ví dụ, ở lại một sức khỏe phương sách. Ngoài ra, có những phương tiện thực vật để giảm máu áp lực đóng góp có thể thuộc về Moringa cũng như whitethorn. Tuy nhiên, câu hỏi về mặt y học, từ thực tế phúc lợi mà những người đàn ông ủng hộ, trở thành thu nhập của bột cơ bản. Họ quan điểm rằng bệnh nhân bị tăng huyết áp có tính axit cao.

Các giá trị tâm trương này được coi là nguy hiểm

Giá trị tâm trương lớn hơn 100 mmHg được coi là một dạng nặng của tăng huyết áp tâm trương, tức là cao huyết áp. Tăng huyết áp tâm trương cô lập có thể dẫn đến cái gọi là tăng huyết áp ác tính. Ngoài các giá trị tâm trương trên 120-130 mmHg, tăng huyết áp ác tính còn được đặc trưng bởi các khối u tổng hợp nặng khác.

Bao gồm các buồn nônói mửa, thận hỏng hóc, hỏng mắt và não. Đây là một trường hợp cấp cứu y tế cần được điều trị ngay lập tức. Tăng thân nhiệt ác tính không chỉ là một dạng tăng huyết áp tâm trương đáng sợ mà còn có thể xảy ra trên cơ sở của tất cả các dạng tăng huyết áp khác.

Tiên lượng

Chưa được xử lý cao huyết áp làm hỏng hệ tim mạch về lâu dài. Thậm chí tăng máu áp suất 10 mmHg trên giá trị bình thường (150/100 mmHg) làm giảm tuổi thọ khoảng 10 năm. Điều này là do thực tế là tăng huyết áp thúc đẩy quá trình vôi hóa các động mạch, làm tăng đáng kể nguy cơ tim tấn công, đột quỵ và pAVK (bệnh tắc động mạch ngoại vi). Kể từ khi tim phải bơm liên tục trước áp suất quá cao, ban đầu nó sẽ nở ra, nhưng về lâu dài sẽ bị hỏng và nguy cơ suy tim tăng đột ngột. Trật bánh của huyết áp (> 200/120 mmHg) thậm chí còn là một trường hợp khẩn cấp về y tế, vì có một nguy cơ lớn là các động mạch não không thể chịu được áp lực và bị vỡ.

Nguyên nhân

Trong hơn 90% trường hợp, không có nguyên nhân cụ thể, đơn lẻ nào gây ra cao huyết áp có thể được tìm thấy. Trong cái gọi là "tăng huyết áp nguyên phát", các yếu tố khác nhau như béo phì, tuổi tác ngày càng cao, căng thẳng, bệnh tiểu đường hoặc uống rượu đóng một vai trò nào đó. Trong một số trường hợp hiếm hoi, cao huyết áp cũng có thể là kết quả của một bệnh tiềm ẩn khác, chẳng hạn như cường giáp.

Một mặt, nó đóng một vai trò mà tàu, đặc biệt là các động mạch thuộc loại đàn hồi, trở nên cứng hơn khi tuổi tác ngày càng cao và có thể lưu trữ lượng máu ít hơn. Kết quả là máu chảy nhanh hơn. Mặt khác, người ta cho rằng các cơ chế riêng của cơ thể để tăng huyết áp kích thích nhau nhiều hơn và nhiều hơn và thận, điều chỉnh huyết áp, chấp nhận giá trị cao hơn giá trị mục tiêu ban đầu.

Do đó, tim phải tạo áp lực lớn hơn để bơm máu đi khắp cơ thể chống lại sức đề kháng ngày càng tăng. Mặt khác, nhiều nguyên nhân khác nhau làm tăng khối lượng máu mà tim chúng ta phải vận chuyển theo mỗi nhịp đập. Cả hai yếu tố nêu trên cũng có lợi cho nhau.

Hình thức tăng huyết áp ít phổ biến hơn, nhưng được hiểu rõ hơn là tăng huyết áp thứ phát. Thứ phát có nghĩa là vấn đề nhân quả nằm ở cơ quan khác và phát sinh tăng huyết áp thứ phát. Đây có thể là, ví dụ, thận động mạch hẹp hoặc rối loạn nội tiết (nội tiết tố) như cường giáp hoặc các khối u sản xuất hormone làm tăng huyết áp. Một ví dụ là u tủy thượng thận, một khối u của tủy thượng thận sản xuất một lượng lớn adrenaline.